こんにちは。
今日は春らしい陽気ですね・・・
下着も洋服もつい明るめを選んでしまいました。

荒川静香さんのスレンダーで手足の長いしなやかな体
ミキティの肉感のある体

どちらも女性の美しいラインですよね。
女性は年齢によって美しさが変わりますね～

だから余計に日々のボディチェックと鍛錬は手がぬけませんね

その年齢にあった下着は、ボディを美しく保つ秘密兵器ですよね。
これから蝶ブラも発売になりますし・・

女を磨く強化月間です！！ね。

こんにちは蝶々さん
そろそろ更新かな～と思いジャストに更新されラッキーです
わたしは今31なのでまだ第三には遠いけど大人の魅力頑張って磨きます
蝶々さんのように(笑)

きのう、アンフィでブラ＆ショーツ＆キャミを購入してきました♪こないだの蝶々さんの「お花畑」に触発されて、淡いグリーンのレースにしました。すっかり春気分♪

蝶ブラ楽しみにまってます～
発売される前に、冬に蓄えたお肉を燃やしきらなければ！

荒川さんのようなしなやかバディを目指して、今夜も歩きます。

あたしは２５歳なんですが、まだ体型変わるのかな～☆
安産型のおしりを、なんとか小さくしたいです（泣）そして腰まわり！やばい。。。

ミキティって、骨太なのかな～？とか筋肉質？とか思ってみてるんですが、
まだまだ成長過程なんですね（*^_^*)

どうやったら蝶々さんみたいなきゅっとあがったヒップになるのかしらん。。。

私も高校生の時と比べて今は体の変化も落ち着いてる感じはする。ワコールさんの女性研究はさすがですねえ～。
そうだ！以前、ここで貧乳、じゃなくて品乳自慢をしたんですが（他の場所でやればいいものを笑）、どっこい、少し大きくなりました☆・・・といってもC一歩手前ですけど（笑）
あとお腹を引き締めたいのですが、おすすめの方法、ありますか？

蝶々さん～アンフィでお買い物してきました～
「お花畑計画」を即実行しに行ったつもりが、失敗。
いつも通り、黒レースや、モカ系・・・。かろうじて、あわーいグリーンも買ったからいいかな！　
次こそ春色買いまーす。

私も今年２６歳・・・去年からダイエットに励んでます。
結果がでたのはちょうどそういう時期でも
あるんですね♪納得。。。
自分でもビックリするくらい、思春期から悩んでた
ポッチャリ体系が現在の時点で半分くらいカットされました。
でもバストはそのままなんです！！
むしろアンダーは5cm減ってなんだか巨乳・・・
もっと健康的にセクシィになれるようにがんばります♪

へぇ～そうなんですね！
じゃあ、ゆずの体型もこれからに期待☆
（先日はたちになりましたｖｖ）

背が高いので、スタイルいいね♪
とほめられることもあるのですが、
太ももむっちりが気になっていて。。
筋トレ＋ストレッチ＋たまにヨガ。
で、筋肉つけて☆
しなやかで女らしい華奢な身体になるぞ～☆

生絞りも読ませていただいているんですが、恋カラもいつも見てます♪
私は今ちょうど１７歳で、今まで細いといわれてたのに最近太ももとかふくらはぎがむっちりしてきて、すごい気にしてたんですが、このの恋カラを読んで、「そうだったんだ！！」って安心しました♪♪ホント、蝶々さんの昔の気持ちそのものでした　笑
でも、この話を聞けたので、「これをすぎたら大人の女の体に一歩近づけるんだ！」と思ってすごせそうです♪ウオーキングと水泳もがんばって！（泳ぐの好きで最近温水プールにいったら内太ももがいい感じに引き締まったんです♪うれしい♪）

いつもコメント＆生ご意見ありがとー！

さらさん。
男視線で町ゆく女子のからだを眺めると笑
細いのも丸いのも、意識してケアして愛でてるカラダは
みんな綺麗と思います。
蝶ブラ、そのへんもばっちり考慮しています。
早くあがってこないかなあ…

バンビさん。
ふふ。
そうよ私たち大人の女笑。
胸がまだ腫れてこないけど…

あきっぺさん☆
お花畑作戦、ほんといいですよ。
明るい色のショーツが２，３枚増えるだけで、
なんか毎日楽しくなるから～。

のりこちゃん
その後、元気？？
安産型のおしりは可愛いと思うんだけどなー
腰周りは、やっぱ運動とかひねり？
締めてボトルボディを目指そうー！

エマちん
私はなんちゃってYOGAと愛エクひとすじ。
ジャストサイズのデニムで週１チェック、かなー

ちょりたんたん
派っでーって思っても
試着してみると案外肌になじむのもあるよー
せっかくSHOPにいったらいろいろ試してみて☆
冷やかしでも笑

ありさ☆さん
えー
なにそれ。
うらやましい…。
ランジェリー映えするカラダだね。
うらやましい…笑

ミキティはほんとにこれからの可能性（選手としても、
女の子としても）をすっごい感じるし、原石みたいって思います。私、２５歳にしてこのおばちゃんなコメントか。（笑）

でも、女は歳をとるほど綺麗になるって信じてます★

蝶姉さまお返事ありがとうございます！！！
ありさ蝶興奮☆～
これから夏までにもう少しがんばって
夏休みには水着持って海外へ遠征小悪魔修行と
いきたいなぁ～なんて野望持ってます。
水着ってほんとになかなかピンとくるのないいんです・・・
下着から水着プロデュースなんてどうでしょう？？
”かたせりの”姉御ばりで・・・

現在31歳　気になる（？）オトシゴロです・・・
体型維持のため先週からヒップウォーカーを愛用しとります♪
もともとよく歩くほうなので、ワコールショップの店員さんから
「それならゼヒ☆」勧められ購入。一ヵ月後が楽しみです・・・
会社を辞めてからこの一ヶ月、動くことがめちゃくちゃ減り、
それに伴いお腹まわりも目に見えて・・・どーしましょ。
春本番に向けて、くびれ＆ぺたんこお腹になるようがんばって
歩きます！！！

ありさ☆さん
蝶々プロデュースの水着って、すごくいいアイデアですね。
ここ数年水着は買ってないけど、もし実現したら買っちゃいます♪
E70・お腹周り気にならない水着をこの夏ゼヒ☆

蝶々さん、どしたらそんな綺麗なお肌になれるんですか？？
毎日食べてるものってありますか？？
よかったら教えてくださぁい☆

蝶々さん（*^_^*)
お返事ありがとうございます！！
ほんとに嬉しいです（*^_^*)

体調。。。おなかがまだ調子悪いです。。。
検査してもらったんです！そしたら腸とかからの出血はないようなので、内臓系の病気ではなさそうなのですが。。。
ストレス貯めないようにしなきゃいけない！って痛感している今日この頃です（泣）

バストは段々小さくなってるような気がするのに、腰まわりは
変わらず、ズドーンとどっしりしているのです（；＿；）
やはり歩いたり、ひねりを加えないといけませんねー！！

第一次のスパイラルポイントで肥満大国に来てしまったのが、
敗因でしょうか。。。　
日本人やっぱ細いーー！！と常々帰国するたびに思います。

でも、軟弱なスレンダーにはなりたくない（てか、なれない。。笑）ので、何かとエクササイズをしつつも栄養をとりながら、
体を引き締めないといけませんね。

ペネロペさんのような体になりたいな（＾　＾）

スパイラルポイント意識せずに、もう二回ほど通過してきてしまいました…。

私の理想は（あくまでも理想！）アンジェリーナ・ジョリーな体系。えぇ、理想は高くですよ…。あまりにも高すぎですが。
丸くても締まるとこ締まっていれば、綺麗なんですよね〜。
もう春だよー。蝶ブラ綺麗に着こなしたいよー！頑張りますー！

ＬＯＶＥブラサイト今見ましたー。
ストラップなしのＴ－シャツぶらで谷間が出来るなんて最高☆
春夏に大活躍しそうですね（＾　＾）
色も豊富でわくわくするし。

対談での生体エネルギーが高い人。。。
まだまだ自分の世界が小さいなと再確認しました。。笑

蝶々さん、こんにちは。LOVEブラサイト見ました～。
塚本さんのきっぱりな感じ、素敵です♪
蝶々さんのネイルの色が綺麗です♪
お二人のお話、実生活に活かしまーす。

昨日、地元デパートのワコール売り場で、ブラ＆ショーツを２セット購入。
店員さんと、うふうふって微笑みながら選びました。
一つは黒地にピンクの桜、ひとつはピンク＆金の糸です。
たんすを開くだけで、もう、うっとり嬉しくって。

「女性の心意気」とは、男性も見抜いてますね。
下着で女度とバストUP！

既に３０代半ばで、３回目のスパイラルポイントを目の前にしながら、いまだ２５～２６歳に間違われて、ナンパされることも。。。（^^;
でも、実年齢なんて普段、考えたこともないですし、いつまでもこの童顔を生かして、かわいいランジェリーと服にこだわろうかなってね♪
で、LOVEブラ、すっかり気に入って、ブラックサファイアをOnlineページから注文しちゃいました。
もう一種類、ピーチ色のリボン付きブラも揃えて、、、早く、彼とのデートが楽しみ☆.。.:*・゜
ネイルを整えて、ランジェリーを調えたら、Go！！