2007/08/22
エチオピア合宿は、想像をはるかに超える大自然でした
練習内容は『量より質』って感じで、‘サッと走ってパッと終わり‘ます（笑）
朝にメイン練習で、午後は軽いジョギングをするっていうパターンかな。
常に山道というか、自然の障害（穴やら岩やら崖やら…）を
飛び越えたりしながらジョギングしてる感じです！！
ずっと平坦な道を走るよりも楽しいかも！！！！
エチオピアの皆さんは走るのが上手くて『スイスイ』です。
わたしも あんな風に走りたいなぁ！ 速く走りたいなぁ！！ と
純粋に思いました。
東アフリカ大陸は身体に優しいので、是非皆さん行って見て下さい！！
福士 加代子 でした～
