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この度再びこちらでコラムを書かせて頂くことになりました、マクロビオティック的パン教室を主宰してます佐藤美穂です!!
「初めまして...」の方にも、「あぁ~また!」の方にも楽しくて日常が豊かになる情報をお知らせしていきたいと思いますのでどうぞ宜しくお願い致します♪
今回は「最近のハマリもの」について。。。元々ヘルシーなパワーフードに敏感に反応してしまう私が近頃ハマッてるのが「Hemp Seed(麻の実粉)」。
この麻の実粉には18種類のアミノ酸が含まれ、そのアミノ酸により
・新陳代謝や免疫力が高まり毒物を解毒しアレルギー症状を緩和してくれる効果
・脂肪を燃焼させエネルギーに変えやすくしてくれるダイエット効果
・夏バテで弱っているカラダの疲労回復
・筋肉疲労を軽減し丈夫にしてくれる効果
など、physical面と、脳内の疲労物質の増加を抑え集中力とやる気のmental面を良い感じにup↑↑してくれる効果まである大したものなのです。味もナッティな甘さと香ばしさがとっても美味しい♪
本日から「スリムアル木」がはじまりました。
みなさんの歩いた歩数を入力いただいて、画面の女の子がゴールのバリ島に到着すると、100本の植林ができるという地球にもやさしい活動です。みなさんで協力してバリ島に緑を植えませんか?
是非ご参加ください!
*期間 : 2010年9月1日~12月20日
携帯からはコチラ
最近S-スタイルブラを着用しいていますが、見た目がとってもステキなんです!大人っぽい濃紺カラーに、さわやかなお花の刺繍が上品なポイントになって、"オトナかわいい"ブラ☆
肩ひももかわいらしくデザインされているので、見せブラならぬ"見せひも"になっても大丈夫!
そして着け心地はとにかく軽くて、肌に触れる感触もぴったりフィットするんです!
このブラもやっぱり「勝負下着」にしたい!!と思ってしまいました~(笑)
「勝負下着」と言っても恋愛のシーンだけに限らず、私は仕事のときにも人と会うときは「勝負下着」を着用します!
内面からキリッと引き締まるような気がして、気分も上がるんです。
プロゴルファーや政治家にも、「勝負服」のカラーを決めている方々がいらっしゃいますね。
「赤」を選ぶ方が多いようですが、やはり身に着けるものによって気持ちが高まるという効果はあるのではないかと思います。
普段から身につけるものは、やっぱり良質でお気に入りのものを選び、運気を上げていきたいものです。
また、下着や洋服以外にも、私は靴が大好き!
大学生の頃に靴屋さんでアルバイトをしていたこともあり、昔からちょっとした「靴フェチ」なんです!
洋服に合わせて靴を揃えていた時期もありました。
靴も下着と同じで、なかなか自分の足にピッタリと合うものと巡り合うことは簡単ではないので、フィットする靴と出会った時には感動☆同じデザインで色違いの靴を購入することもしばしばです。

みなさまこんにちは!
ウイングからカラダをより美しく見せる新商品「S‐スタイルブラ」、「フラットシェイプ」が発売しています。
「S‐スタイルブラ」はサイド~背中をスッキリ見せてくれるんです♪
「フラットシェイプ」はウエストやおなかをしっかり押さえてフラットなシルエットに...
どちらも魅力的ですね♪
とはいえ、体を引き締める事も女性としては忘れたくはないところ。
そこで "スッキリボディプロジェクト"と題して、おうちで出来る簡単エクササイズをご紹介します。
今回は心身ともに美しくあるために私が普段から心がけていることをご紹介します。
美容の専門家ではないですし、たぶんかなり無頓着な方なので参考にならないかもしれませんが、日々の生活の中でヒントになれば・・・と思います。
外見が若々しく、美しく見えるために重要な3つのポイントがあるそうです。
①肌のはり
②髪のつや
③歯並びの美しさ
この3つが揃えば、女性は若く、美しく見えるそうです。
①肌のはり
私自身、肌は丈夫な方だと思います。基本は、普段から定期的に身体を動かしていることと、野菜・果物中心の食生活が功を奏しているからだと思っています。
特別高い化粧品を使っているわけでもなく、エステに通っているわけでもなく、美容グッズも持っていません。
1つ心掛けているとすれば、「毎日のていねいケア」
いろんな化粧品をつけるよりは、あまり肌を甘やかさず、自分の回復力を信じて、朝も夜も肌の感触を確かめ、化粧品の香りを楽しみ、肌の「感触」や「変化」を感じながら行います。
1つ1つの化粧品がしっかりと肌に入っていくことを感じながらお手入れするのもポイント。
自分の手の感触で肌が疲れていることを感じたら、化粧水たっぷりのコットンパックをしたり...と、この丁寧さを日々きちんと積み重ねていると、急に肌が老けこむという心配はないような気がします。
②髪のつや
「女の命」とまで言われる髪。中学生の頃から母の目を盗みながら「卵白パック」をしたり、ヘアスタイルが決まらなければ学校へも行きたくない!というくらい髪型にもこだわりがありました。
今でも髪は美容院で褒めていただけるくらい、艶とコシがある方だと思いますが、年齢を重ねると、どうしてもハリがなくなってしまうので、やはりカラーリングやお手入れはプロのサロンにお任せします!
この月1回欠かさず通うサロンでのメンテナンスは、リラックスを兼ねた至福の時間です。

みなさまこんにちは。
夏のおでかけはどこかに行かれましたか?
遠出はしなくても、普段からリゾートスタイルを取り入れて夏気分を楽しみたくなりますよね。
背中美人レッスン最終回は"トレンドリゾート"スタイルをご紹介します。
人気のサロペットスタイルの着こなし提案を紹介しています。
ふんわりしたラインが女性らしくてかわいいですよね♪
夏のオシャレをぜひ楽しんでくださいね!
背中美人であることもお忘れなく!
みなさまこんにちは。
暑い日が続きますね。最近の服装はらくーなものを選びがちな、HP担当Sです。
先日ジャスコ金剛東の売場に行って、こんなゆるゆるな感覚が少し引き締まりました。
ジャスコ金剛東は花火で有名なPL教団の塔のすぐ隣にあります。
見ていてこちらも楽しくなるような笑顔で迎えてくれたのは、ビューティーアドバイザーの瀬木さんと野村さん。売場を訪れる度に思いますが、どこの店舗もビューティーアドバイザーの方の持つパワーってほんと活気があります。
こちらのお2人もご多分に漏れず、お話しているだけで元気をもらえましたよ!
ハツラツとした明るさに、こちらもついつい楽しくなってきます。
暑さにバテてしまう時期ですが、活気ある人から受けるパワーってほんと自分を元気にしてくれるなと実感します!
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