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2009年7月〜8月のアドバイザー

旅行に便利なアロマ


夏休みに旅行する方も多いと思います。
国内・海外旅行海のほか、海、山、レジャーとお楽しみがいっぱい!
考えただけでワクワクしますね。
ところで、楽しい旅行のお供に持っていくと便利なアロマ(精油)があります。
それは「ラベンダーアングスティフォリア」。
別名、トゥルーラベンダーや真正ラベンダーなどともいわれている精油です。

インナー ウイング

どんな時に便利かというと…
①軽い擦り傷、切り傷ができたときの消毒代わりに。
きれいに洗った傷口に、精油原液を1滴つけて伸ばします。
精油の持つ、抗菌・抗ウイルス・抗真菌作用を利用して、消毒剤代りに。
②眠れないときに、リラックスする香りとして。
神経を鎮静させ血圧を下げるので、眠れないときはティッシュに精油を1滴たらして枕もとに置きます。
③軽くごく小面積のやけどの処置や、虫刺されのかゆみの緩和に。
きれいに洗った患部に、精油原液1滴を塗布します。
④神経性の偏頭痛に。
首の後ろ(頭蓋骨の下あたり)に、精油原液を1滴塗布し伸ばします。

などといった使い方があります。
基本的に精油は原液で使用してはいけませんが、ラベンダーアングスティフォリアのみ例外で、1滴程度なら原液使用も大丈夫です。
(ただし、精油はできるだけオーガニックなものを使いましょう。
妊産婦の方、薬を常用している方は担当医師に相談の上ご使用ください。
またより正しい、実践的な使い方は、アロマショップの店員かアロマテラピー資格をお持ちの専門家に一度聞いてからにすると、さらに安全です。)

旅行先では思いがけないトラブルはつきもの。
特にけがや体のことを考えるとそれらに備えた薬やアイテムを目的別に持参しなければなりませんが、精油「ラベンダーアングスティフォリア」なら、一本で複数のことをカバーでき万能です。
精油も10ml入りの小瓶で売られていることが多いので、持ち運びも便利です。
今年の夏の旅行は、一本で便利な精油「ラベンダーアングスティフォリア」を活用してみてはいかがでしょうか!


'09.08.24 投稿者:あつ子

>PPさん
早速購入されたのですね。

原液使いは、ラベンダーアングスティフォリア精油とティートゥリー精油という種類だけはOKと言われています。
ただし精油はオーガニックのもの、使う量は一回に付き1滴程度まで。
かならず注意して使ってください。

また文章だけでは伝わらないところもあるかと思うので、必ず購入したお店の専門アドバイザーに取扱い・使用注意事項を聞き、確認してから使われることをオススメします。



'09.08.21 投稿者:PP

こちらを読んで、早速購入しました!
そこで・・・原液を直接つけないようにとの注意書きがあるのですが、どうなのでしょうか?こちらには原液でもOKとあったのでそれが気に入って購入したのですが・・・



'09.08.18 投稿者:あつ子

>ありこむさん
軟膏もある意味クセになるいい香り・・!?ですが、ラベンダーはおしゃれ度が高いですよね。笑



'09.08.18 投稿者:あつ子

>鈴さん
ラベンダーアングスティフォリアの様々な使い方を知っていただけて嬉しいです♪
一本だけでも用意していると役立つと思います。
うまく使いこなせない場合は、芳香剤として消費できるのでお手軽かなと思います。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>すね蔵さん
すでに活用されているのですね!
精油を持ち歩くと確かにバッグはいい香りになりますよね。笑
女性としてのポイントもアップ~!?



'09.08.18 投稿者:あつ子

>メダカさん
原液で使えるアロマはラベンダーアングスティフォリアとティトゥリーの2種類のみといわれています。
原液使いは慎重になるので、上手に活用したいですね。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>うっきぃちさん
頭痛持ち、辛いですよね。実際に精油を使われる際は専門家にアドバイスをもらって検討してくださいね。
子供の体はまだ機能が発達していないので、精油を使うことは避けた方が無難かと思います。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>hime-chanさん
ラベンダーだけでなく、ほかにも役立つアロマはたくさんあります。
また紹介できるといいなと思います。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>るふぃさん
グレープフルーツもさわやかでいい香りですね。
ダイエットにもいいといわれているので、体型が気になるときは便利ですね~笑
これも一石二鳥!?



'09.08.18 投稿者:あつ子

>ひいいさん
お部屋のにおい消しにアロマを使っているのですね。
精油に消臭力はないですが、においのマスキングとして使えます~



'09.08.18 投稿者:あつ子

>ももきょろさん
失礼ながら笑ってしまいました。笑
記憶力アップに役立ちそうな名前…ですね!笑



'09.08.18 投稿者:あつ子

>じょんしるさん
知れば知るほど奥が深いです、アロマ!



'09.08.18 投稿者:あつ子

>みそねさん
持ち物を減らすのを目的に精油を持つのもいいですね。笑
ポーチから出てきたらおしゃれ・・ですかね!?



'09.08.18 投稿者:あつ子

>pipiさん
お役に立てたようでよかったです!!
ラベンダー精油ひとつにしても、種類、心身に与える影響は種類によって違います。
考えてみれば、ラベンダーが育つ環境(雨の量、太陽の量、土の成分、空気などなど)が違えばラベンダーの成分も変わることがわかります♪



'09.08.18 投稿者:あつ子

>ハヌマンさん
神経性の片頭痛によいといわれています。
私もときどき片頭痛になることがあるので、ラベンダーを活用しています。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>ハニーさん
ハニーさんは旅行によくいかれるのでしょうか。
旅のお供に一本どうぞ~♪



'09.08.18 投稿者:あつ子

>マカロンさん
ははは!そうですね~ラベンダーチョコやソフトクリームはまた違った感じですよね。笑
食べ物にも使われると思うと便利なハーブだなーと思ったりもします^^



'09.08.18 投稿者:あつ子

>麦チョコさん
香り意外にも使えることがたくさん!
アロマの種類も多いので、こういった便利さも伝えていけたらいいなと思っています。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>とんこつさん
た、確かに・・!ポーチの中に精油がさりげなく入っていて、さりげなく使いこなしていたらポイント上がりますね~~!!笑



'09.08.18 投稿者:あつ子

>アイスさん
難しい使い方から入るのでなく、単に香りを楽しむという気軽な使い方からトライすれば少しずつ身近に感じるかもしれないですね!



'09.08.18 投稿者:あつ子

>xuenさん
香りの成分(分子)がとても細かく、鼻から香ると体に作用するといわれています。
これを実地で習得した昔の方はすごいですよね。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>ユッケさん
マキロンもいいです・・・!が、オーガニックの精油もぜひ加えてくださいませ~笑



'09.08.18 投稿者:あつ子

>えびチリさん
ラベンダーの香りがお好きならなおさら使いこなしたいですよね。
専門家のアドバイスをもらって便利な使い方も試してみてください♪



'09.08.18 投稿者:あつ子

>まろんちんさん
昔、マリーアントワネットも香りの入れ物を持ち歩いていたそうですよ。
やはり香りもおしゃれの一つですね~!



'09.08.18 投稿者:あつ子

>あんこさん
興味を持っていただけて嬉しいです。
他にもいろんな用途に使えるアロマもたくさんあるので紹介できたらいいなと思っています。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>のいしゅばんさん
いろんな使い方を知ると、興味が持てますよね。
アロマショップで実際手に取ってみてください♪



'09.08.18 投稿者:あつ子

>ねんねこさん
アロマ(精油)にはいろんな使い方があります~
もとは植物なので、やっぱり自然の力ってスゴイ!



'09.08.18 投稿者:あつ子

>おたおさん
妊娠中の方にはお勧めできませんが、現在出産後であれば専門家にアドバイスを適切にもらって、香りを楽しむことから始めてみてもいいと思います^^



'09.08.18 投稿者:あつ子

>じゅんさん
ラベンダーアングスティフォリア精油はオーガニックのものを選んでくださいね♪
9月の旅行に役立つといいなと思います。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>aiaiさん
あらら…旅行先で眠れなかったのですね;
一度香りの力を試してみてください、ぜひ!



'09.08.18 投稿者:あつ子

>ゆめさん
旅行のお供にぜひ♪
ラベンダーアングスティフォリア精油と同様に使えそうなのはティートゥリー精油かと思います。
スッキリとフレッシュで、これも1滴程度なら抗菌、抗ウィルス作用で小さな傷などに塗れます。
精油の参考書などでチェックしてみてくださいませ~



'09.08.18 投稿者:あつ子

>mamiさん
正直、傷口に塗るとしみます><
少しチリッ!としますが、治りが早いので私は我慢しています。笑



'09.08.18 投稿者:あつ子

>のぶりーさん
私も以前ニキビで困った時にラベンダー精油を使っていました。
白ニキビの先端にちょっぴりつけるだけがポイントでした。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>Mさん
Mさんにとってのアロマは、元気を出すためのものかもしれませんね。
心身がひどく疲れていると感じている時は、マンダリンなどいかがでしょうか。
それにフローラル系やスパイス系を少しだけブレンドして自分の香りを作ってみるのもいいと思います^^



'09.08.18 投稿者:あつ子

>ゆみさん
興味があったらぜひアロマショプへgo!
実際精油を試してみると、よい香りにきっと心がゆるみますよ~



'09.08.18 投稿者:あつ子

>とまこさん
旅行先だと眠れない方も多いですよね。試す価値はあると思います!



'09.08.18 投稿者:あつ子

>なおさん
まずはアロマショップでサンプルを手にとって香りを実感してみることから始めてみてはいかがでしょうか^^



'09.08.18 投稿者:あつ子

>☆あや☆さん
アロマセラピーの一歩として、ラベンダーアングスティフォリアの精油を手に取ってみるのはいいと思います!
参考書も一緒に買われることをお勧めします♪



'09.08.18 投稿者:あつ子

>まるちゃんさん
たくさんの精油の中からお気に入りの一つを見つけるのも楽しみですよね。
気分や体調によって選ぶ香りも変わってくるのでそれもまた面白いです!



'09.08.18 投稿者:あつ子

>キサさん
精油の意外な使い方を知ってもらえてうれしいです。
ひとつで用途がたくさんだと楽チンですよね~ぜひお手にとって実際に使ってみてください。



'09.08.18 投稿者:あつ子

>あんちゃんさん
原液使いは例外ですので、専門家にアドバイスをもらい、扱いに気をつけながら使ってみてくださいね。
使いこなせるようになると本当に便利です!



'09.08.18 投稿者:あつ子

>香りの国のお姫様
確かに精油の種類もメーカーもたくさんあって迷いますよね。
ベーシックなラベンダーアングスティフォリアはどこのメーカーにもあると思うので、アロマショップで実際の香りを試してみてください!



'09.08.18 投稿者:あつ子

>よっしんさん
ラベンダーの香りををすでに活用されているんですね。
上手に使いこなしていらっしゃるようで何よりです♪



'09.08.18 投稿者:あつ子

>mimiさん
かゆみの緩和をしながら香水がわり…いいですね♪



'09.08.11 投稿者:ありこむ

初めて知りました!!
軟膏などと違って香りがいいので女子力UPですね!虫刺されにも色気が・・笑



'09.08.10 投稿者:鈴

ラベンダーの精油って凄いですね!!
香りでリラックスさせてくれるだけじゃなくて消毒作用やかゆみ止めにもなるなんて!
旅行にはとっても便利^^
私もぜひ用意してみようと思いました^^
これからもアロマの楽しいお話楽しみにしています。



'09.08.10 投稿者:すね蔵

私も、やけどをした時などは、原液を使います。
ラベンダーは原液でも使えるので、確かに旅行にもって行くのにいいですね。
家でしか使ったことがないので、これからは外出時にも持ち歩こうかな。
バッグの中がいいにおいになるっていう効果もありますよね^^



'09.08.10 投稿者:メダカ

1本で複数の効果を持つアロマオイルは、他にもあると思いますが、原液のまま使えるというのは、これだけでしょうね。
良いことを教わりました。



'09.08.10 投稿者:うっきぃち

精油でこんなにいろいろなことが出来るなんて!
特に頭痛もちの私には、頭痛薬を飲む回数を減らせるかもしれないので、一度お店に行ってみようかな♪
消毒などは子供の肌に使ってもいいのでしょうか?
アロマって奥が深いですね・・・。



'09.08.09 投稿者:hime-chan

リラックスする香りとしては知っていましたが、擦り傷・切り傷の消毒代わりに使えるとは初めてしりました!
色々使い方があるのですね。勉強になりました。WingもぎたてBLOG次回も楽しみにしています。



'09.08.09 投稿者:るふぃ

アロマ(精油)の持つ色々な効能にビックリです。
知人から頂いたグレープフルーツのアロマを枕元に置いて、たまに使用しています。
ちょっと積極的にアロマについて調べてみようと思います。



'09.08.08 投稿者:ひいい

アロマって、消毒代わりや、やけどの処置、虫刺されのかゆみにも効果あるって初めて知りました。私はヘビースモーカーで部屋がタバコ臭いので、毎日アロマをたいています。ほんと、良い香りで、ココロ和みますよねえ。
ほんと!!旅行に行く際にも、アロマを携帯していったら、リラックス出来て、より一層良い旅になりそうですね。



'09.08.08 投稿者:mimi

アロマって色々な効能があるんですね。
特に、私は蚊に刺されやすいので、かゆみの緩和にも使えるっていうのが良いな~と思いました。
かゆみをやわらげつつ、良い香りでリラックスもできちゃいそう!



'09.08.07 投稿者:ももきょろ

アロマで香りと、消毒や偏頭痛解消の一粒で二度おいしいみたいな使い方があるんですねえ。
でもでも、ラベンダーアングスティフォリアって名前、舌をかみそう、かつ、三十分したら頭の中で違う名前になってしまいそうな・・・記憶力アップにも役立ちそう?



'09.08.07 投稿者:じょんしる

アロマのリラックス効果は知っていましたが傷の消毒、偏頭痛ややけど、それに虫刺され。そんなにいろいろな効能があるなんて・・・。アロマって奥が深いんですね。



'09.08.07 投稿者:みそね

消毒になるとは知りませんでした。旅へいくのに持ち物は減らしたいので、こういう万能グッズはよいですね!!かわいげのない消毒液を持ち歩くよりもテンションがあがりますし!



'09.08.07 投稿者:pipi

今までラベンダーの精油に種類があるとは知らず、効果もリラックス用にしか利用した事がありませんでしたが、精油には種類があり薬にも使えるとは驚きました!何となく香りが商品によって違う気がしましたが値段の違いとばかり思っていました。これからはラベルをしっかり確認して「アングスティフォリア」を探したいと思います!教えて頂きありがとうございました♪



'09.08.06 投稿者:ハヌマン

ラベンダー大好きなんですが、偏頭痛にも効くというのは知らなかったです。とても参考になりました。ありがとうございます!



'09.08.06 投稿者:ハニー

便利なアロマですね。
こんなに使えるなんて知りませんでした。
また旅行に行く時にもっていこうと思いました。



'09.08.06 投稿者:マカロン

ラベンダーの香り、大好きです♪でも用途としては2番目しか知りませんでした。いろんなことができるんですね~。ただ、ラベンダーの香りは大好きでも、よく北海道とかにあるラベンダーの味の食べ物(ラベンダーチョコとか、ソフトクリームとか)はどうにも違和感がある私です。



'09.08.06 投稿者:麦チョコ

アロマって香りで癒されるだけかと思っていましたが、
消毒代わりになるのははじめて知りました。
まさに一石二鳥ですね!



'09.08.06 投稿者:とんこつ

こんな風なポーチを持ってる女の子って出来るナーって気がします。私は出来てない・・(;;)



'09.08.06 投稿者:アイス

アロマは身近にないのでぜひ使ってみたいと思います。お盆に旅行に行くので持って行きたいです。



'09.08.06 投稿者:xuen

アロマって香りの作用だけじゃないんですね。
だから昔から親しまれてきたんだろうなぁ。



'09.08.06 投稿者:ユッケ

消毒変わりっていいですね!
先日旅行に行った時靴ずれで困って現地でマキロン買いました(+o+)
また便利なグッツ知りたいです☆★☆



'09.08.06 投稿者:えびチリ

ラベンダーの香りが大好きなのでこれは是非採り入れたいです。用途が多くて原液でも使えるというのは本当に便利ですね。



'09.08.06 投稿者:まろんちん

アロマを持ち歩くなんて想像しなかったですがすごく素敵。私も旅行の時はリラックスする香りを持ち歩きたいです。



'09.08.06 投稿者:あんこ

アロマの効能を知り、ぜひ使ってみたいなあと思いました。これからも色々と教えてください。



'09.08.05 投稿者:のいしゅばん

アロマがこんなに色々使えるなんてびっくりです
消毒もできるし、眠れないときにもいいんですね
さっそく試してみたいです



'09.08.05 投稿者:ねんねこ

アロマってそんな使い方が出来るんですね!!良い香りなのに消毒や虫刺されに効くって凄いです!アロマ恐るべし(^~^)



'09.08.05 投稿者:おたお

以前、友人からアロマいいよ~!!と教えてもらったのですが、ちょうど妊娠中だったので、実践していませんでしたが、もぎたてBLOGを読んで、使ってみたいと思いました。



'09.08.05 投稿者:じゅん

旅行中は高揚していることもあって、ついはしゃぎすぎて思いのほか疲れてしまいがち・・アロマ持参で出かけるのは今まで試したことがなかったので、今度の9月の連休にぜひ持っていこうと思います



'09.08.05 投稿者:aiai

7月に2泊3日の旅行に行ったのですが、一泊目は翌日の予定が気になって、ほとんど眠れませんでした。アロマでリラックスは効果がありそうですね。8月も一泊旅行する予定なので試してみたいです。



'09.08.05 投稿者:ゆめ

精油がこんなに万能だとは知りませんでした。
丁度、旅行に行く予定だったのでとってもいい話を聞きました。
他にも旅行に役に立つ精油があれば教えて頂きたいです♪



'09.08.05 投稿者:mami

アロマって、消毒にもつかえるんですね!傷口に染みないんでしょうか?
いい香りだと、心も安らいで旅行がより楽しくなりそうです♪
ぜひ持って行こうと思います。



'09.08.05 投稿者:のぶりー

ラベンダーの精油は、できかけのにきびに一滴のせておくと次の日にはきれいに枯れています!!
にきびが良くできてた時、寝室はいつもラベンダーの香りがしました(^^ゞ



'09.08.05 投稿者:M

私もアロマをするのですが、最近は何も使ってないなぁと今回気付きました。なんだか元気がないときに限って使わなくなってしまう気がします。
気力が落ちていて体も心も疲れをひどく感じているときにおすすめの精油は何かありますでしょうか?



'09.08.05 投稿者:ゆみ

興味があっても使ったことないですが、旅行中眠れないときは本当によさそうです。今夏試してみたいですね。



'09.08.05 投稿者:とまこ

なかなか旅行中は眠れないのでとてもよさそうですね!試してみます。



'09.08.04 投稿者:なお

便利ですね。

使いこなしたいと思いつつ何もできてません・・・



'09.08.04 投稿者:☆あや☆

そんな便利なアロマがあるんですね。
前から、アロマオイルに興味があったのですが、
まだなにもしていないので、このアロマから
探してみたいと思います。



'09.08.04 投稿者:まるちゃん

私もアロマが大好き!
今は種類も多く出ていて、選ぶのも一苦労といったところですが・・それもまた楽しみの一つですね。
今回の使用法を見て、とても役に立ちました。ちょっとしたお薬代わりにも使えるなんて、びっくり!



'09.08.04 投稿者:キサ

消毒などに「使える」精油があるなんて本当にびっくりしました!今日ここを読まなかったら一生知ることはなかったかもしれません。ありがとうございます。
私は今年の夏は既に一カ所旅行に行ってきたのですが、一つで色んな活用ができるものは旅行では本当に助かると痛感しています。トゥルーラベンダー、なんて名前だけで本当にいい香りがしそうです。今度お店で探してみますね。



'09.08.04 投稿者:あんちゃん

原液で使えるラベンダーオイルがあるなんて驚きです。それもいろいろな使い方があるなんて!旅行に行く時、人より荷物が多くなりがちなので是非活用してみます。



'09.08.04 投稿者:香りの国のお姫様

アロマに興味はあったものの、たくさんありすぎてどれを使ったらいいか、迷っていたところです。「ラベンダーアングスティフォリア」初めて聞きました。消毒や虫さされのかゆみの緩和にも使えるなんてすごいですね。私、不眠症なので、リラックスにも、ぜひ使ってみたいな。わぁ~、なんか楽しみです。ありがとうございます。



'09.08.04 投稿者:よっしん

私もラベンダーに興味があります。ボディーソープはラベンダーの香りの物を使用しています。もともと不眠症だったので、ラベンダーが効果があると伺ったので、枕にラベンダーエッセンスを垂らしたりしてリラックスしてます。アロマ知識が増えて嬉しいです。又、色々、紹介して下さいね♪


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