からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK（ワコール ボディブック）。特集「食とエイジング」をテーマに、専門家がプロの視点で語る『教えて、ドクター！』をお届けします。

・WACOAL BODY BOOK（ワコール ボディブック）
【特集／食とエイジング】『教えて、ドクター！』Vol.5大事なのは、食べるタイミングと組み合わせ！
http://www.bodybook.jp/entry/201601/doctor15vol5.html

"…が効くらしい""…は良くないみたい"。そんな健康や美容にまつわるブームに踊らされていませんか？できることなら正しい知識を持って、情報を判断したいですよね。今回は、ぜひとも知っておきたい「食」のHow toを、アンチエイジングをコンセプトとするレストラン「リール」のオーナーシェフ・堀知佐子先生がご指南。食材の特徴を知り尽くしたプロならではの、賢い食べ方をレクチャーします。食べる時間帯や食材どうしの組み合わせ、調理方法による、栄養価の違いとは？ 抗酸化作用のエース、「ビタミンACE」の効果的な摂り方は？ 一人ひとりに存在するという「パートナーフーズ」とは？ からだにも美味しい「食」のテクニックが満載です。お見逃しなく！

＜かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK＞
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