からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）。今回の『美の流儀』では特集のテーマ「むくみの正体に迫る！」に寄せて、鍼灸師・森田真理さんにお話をお聞きします。

・WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）
【特集／むくみの正体に迫る！】『美の流儀』"むくまない"ための生活習慣＜後編＞
http://www.bodybook.jp/entry/201607/style17vol2.html

多くの女性が悩んでいる「むくみ」。なんとかしたいなら、日々の生活を少しだけ見直してみませんか？今回は、女性ホルモンの研究家でもある鍼灸師・森田真理さんが「むくまない」生活習慣について語る、「むくみ」特集の＜後編＞。入浴や睡眠の方法、下着の選び方といった基本的なアドバイスから、ツボ押しやお灸といった鍼灸師ならではの「セルフ治療」指南まで、幅広くレクチャーします。森田先生自らが実践する「むくみ」ケアは"からだの巡りを良くする"という視点から、疲れや冷え対策、リラクシングといった女性にうれしいプラス効果のあるものばかり。今すぐトライしてみたい、「むくまない」ための10箇条の極意、お見逃しなく。

＜かしこくキレイなからだをつくろう　WACOAL BODY BOOK＞
http://www.bodybook.jp/

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