からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK（ワコール ボディブック）。特集「むくみの正体に迫る！」に寄せて、むくみ研究のエキスパートに聞く『教えて、ドクター！』をお届けします。

・WACOAL BODY BOOK（ワコール ボディブック）
【特集／むくみの正体に迫る！】『教えて、ドクター！』Vol.5 「腸むくみ」と食事の深い関係
http://www.bodybook.jp/entry/201607/doctor17vol5.html

体調を左右すると言われる「腸むくみ」。その改善方法をご紹介したvol.4に続き、vol.5では腸をむくませてしまうNG行動をチェック。知らず知らずのうちについ"やってしまいがち"な習慣の中に潜む、「腸むくみ」の原因とは？今回も便秘改善のエキスパートであり、自律神経研究の第一人者でもある順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生が、食事の摂り方やオフィスでの過ごし方など、日々の生活で注意したいポイントをレクチャーします。先生曰く、腸が喜ぶことをすれば、気分も上がる理由があるのだとか?! あなたも「腸むくみ」を改善して、こころもからだも"すっきり"してみませんか？

＜かしこくキレイなからだをつくろう　WACOAL BODY BOOK＞
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