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2016.08.10

パフォーマンスだけじゃない!ボディラインにも大きな影響を与える「体幹」の正体とは?『教えて、ドクター!』【特集/目覚めよ体幹!】第1弾【ワコール ボディブック】

からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK(ワコール ボディブック)。今回の特集「目覚めよ体幹!」に寄せて、体幹トレーニングの専門家に聞く『教えて、ドクター!』をお届けします。

・WACOAL BODY BOOK(ワコール ボディブック)
【特集/目覚めよ体幹!】『教えて、ドクター!』Vol.1 あなたの体幹をチェック!
http://www.bodybook.jp/entry/201608/doctor18vol1.html

"「体幹(コア)」を鍛える"なんて、トップアスリートたちだけのお話。自分には関係ない、と思っていませんか? じつは「体幹」は、運動だけでなく美や健康、ちょっとした動作にさえも関わりのある大切な部位。コントロールできれば、腰痛予防やウエストシェイプ、姿勢の改善まで…!?と聞くと、無関心ではいられません。今回は「体幹」をテーマに、早稲田大学 スポーツ科学学術院教授・金岡恒治先生が、その基本的な構造から役割までズバリ解明。さらには「体幹」を構成する主要な筋肉がどのくらい退化しているかがわかる、ドキドキのチェック方法も紹介します。知っているようで知らない「体幹」をめぐる情報がいっぱい! お見逃しなく。

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
http://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール お客様センターフリーダイヤル TEL:0120-307-056 (平日:9:30~17:00)
http://www.wacoal.jp/support/