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2016.11.24

肩こりに悩む前に「すべきこと」をレクチャー!『教えて、ドクター!』【ワコールボディブック】

からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。今回は「肩こり」をテーマに専門家が語る『教えて、ドクター!』第2弾を公開しました。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/なんとかしたい!肩こり】『教えて、ドクター!』Vol.2 大事なのは、こる前のセルフケア
http://www.bodybook.jp/entry/201611/doctor19vol2.html

温める、ストレッチする、マッサージを受ける、医者に相談する…。肩こりへの対処法は人それぞれ。ですが理想は、肩こりにならないこと。今回は、肩がこってしまう前にできるセルフケアをご紹介。肩こり診療のエキスパート、東京慈恵会医科大学附属病院 脳神経外科 教授の谷 諭先生に、肩甲骨のストレッチ方法からデスクワークの姿勢、肩こりの原因となる眼精疲労のケア、就寝時の枕選びまで、幅広くレクチャーいただきます。中でも、目薬は「目が疲れる前に」さすというお話は、まさに目からウロコ。もしかすると、今までのセルフケアは間違っているのかも?! 気になる方は今すぐチェックを!

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
http://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール お客様センター フリーダイヤル TEL:0120-307-056 (平日:9:30~17:00)
http://www.wacoal.jp/support/