ワコール

ホーム > ワコールニュース&トピックス > 最新トピックス  > 骨ストレッチで肩こりにアプローチ!即・実感できる簡単なメニューを伝授。『教えて、ドクター!』【ワコールボディブック】

ワコール

  • 検索
  • 店舗検索
  • クリップ

クリップとは?

CLOSE

クリップとは

後でもう一度見たいページや、お気に入りのページを10件まで登録できる機能です。
登録したページは「クリップ」の一覧より直接アクセスできます。

閉じる

最新トピックス

最新トピックス

2016.12.07

骨ストレッチで肩こりにアプローチ!即・実感できる簡単なメニューを伝授。『教えて、ドクター!』【ワコールボディブック】

からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。今回は「肩こり」をテーマに専門家が語る『教えて、ドクター!』第3弾を公開しました。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/なんとかしたい!肩こり】『教えて、ドクター!』Vol.3 こったときの骨ストレッチ
http://www.bodybook.jp/entry/201612/doctor19vol3.html

姿勢が悪いと肩がこり、呼吸が浅くなって冷えやむくみなどの悪影響が…。けれど、姿勢を直すのはなかなか大変。意識しすぎて、別の部位に負担をかけてしまうことも。そんな時には「骨ストレッチ」。考案者であるスポーツケア整体研究所 代表・松村 卓先生曰く、"こりのリセットは、筋肉よりも骨に働きかけるほうが無理なくスムーズにできる"のだとか。
今回の『教えて、ドクター!』では、「骨ストレッチ」の基本的なメニューをご紹介するとともに、そのメカニズムをわかりやすく解説。さらに、ガチガチな肩こりを"緩める"テクもレクチャーします。
ハードな動きでもなく痛くもないのに、する前と後では動きや感覚が大きく変わる「骨ストレッチ」。まずは、実際にトライして、体感してみませんか?

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
http://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール お客様センター フリーダイヤル TEL:0120-307-056 (平日:9:30~17:00)
http://www.wacoal.jp/support/