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2016.12.14

バレリーナに学ぶ、肩のこらない暮らし方。クラシックバレエ教師・龍岡玲子さんの『美の流儀<後編>』【ワコールボディブック】

からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。『美の流儀』では、特集のテーマ「肩こり」に寄せて、バレエ教師・龍岡玲子さんにレクチャーいただきます。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/なんとかしたい!肩こり】『美の流儀』バレエ講師 龍岡玲子さんの美的生活<後編>
http://www.bodybook.jp/entry/201612/style22vol2.html

「バレリーナストレッチ」の考案者であり、クラシックバレエ講師としても活躍する龍岡玲子さん。その美と健康を培っている生活の極意とは?
今回の『美の流儀<後編>』では、龍岡さんが日々心がけている生活習慣の中から、肩こり解消につながるメソッドをご紹介。姿勢の改善、目のエクササイズ、フットマッサージといったからだのメンテナンスから、入浴や食事のこだわり、部屋の整え方まで、生活全般に渡って幅広くアドバイスいただきます。歩きスマホの悪影響や散らかった部屋がもたらすストレスなど、身に覚えのあることもいっぱい。あなたもライフスタイルを見直して、肩のこらない美的生活にスイッチしませんか?

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
http://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール お客様センターフリーダイヤル TEL:0120-307-056 (平日:9:30~17:00)
http://www.wacoal.jp/support/