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2017.02.08

不眠の原因のひとつは、加齢に伴う「睡眠力」の低下にあった!?『教えて、ドクター!』睡眠特集 更新【ワコールボディブック】

からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。専門家が「睡眠」をテーマに語る、『教えて、ドクター!』を更新しました。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/眠りの真実】『教えて、ドクター!』Vol.3 「睡眠力」も低下する!?
http://www.bodybook.jp/entry/201702/doctor20vol3.html

なかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚める、眠りが浅いような気がする。一口に「睡眠障害」と言っても、その症状はじつにさまざま。そのせいで、体調不良やストレスを感じることも。では、なぜ「睡眠障害」になってしまうのか、そして「睡眠障害」は改善できるのか…? 東京睡眠医学センター センター長・遠藤拓郎先生が、「睡眠障害」にまつわる疑問と対処法をレクチャーします。中でも見逃せないのが、今晩からでも取り組める改善法の数々。生活習慣を見直すことで「睡眠障害」から抜け出せるのなら、トライしない手はありません。眠りに悩んでいる人も、そうでない人も、さらなる快眠を目指して、今すぐチェックを。

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
http://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール お客様センター フリーダイヤル TEL:0120-307-056 (平日:9:30~17:00)
http://www.wacoal.jp/support/