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2017.09.06

《保存版》「筋膜リリース」実践編 公開!姿勢の改善やダイエットにもつながる、竹井先生直伝のメソッドとは?『教えて、ドクター!』【ワコールボディブック】

WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)から、今月の特集「首〜デコルテに美は宿る」をテーマに専門家が解説する『教えて、ドクター!』を公開。第5弾は「筋膜リリース」の実践方法を紹介します。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/首〜デコルテに美は宿る】『教えて、ドクター!』Vol.5 姿勢とシワの改善に筋膜リリース
http://www.bodybook.jp/entry/201709/doctor23vol5.html

肩や首のコリに悩む人たちの間で話題の「筋膜リリース」。そのメカニズムを解明した前回(http://www.bodybook.jp/entry/201708/doctor23vol4.html)に続き、今回はいよいよ実践編に突入!ベストセラーとなった『自分でできる!筋膜リリース パーフェクトガイド』の著者である首都大学東京大学院 教授・竹井 仁先生が、ウォーミングアップから全身のリリース、そして猫背改善リリースまで、セットでレクチャーします。ハードな筋トレとは異なり、無理なく気持ちよく行えて、姿勢や首のシワの改善、ダイエットにもつながるという先生のメソッド。朝昼晩続けていると2週間で"からだが変わった"自覚が生まれ、その2週間後には周りの人から"キレイになった"と褒められるようになるのだとか…!あなたも2週間後と4週間後の成果を楽しみに、始めてみませんか?

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
http://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

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http://www.wacoal.jp/support/