新社会人と睡眠に関するアンケートを実施②

『睡眠に関するアンケート調査』概要
調査対象：全国2013年春に新社会人となる学生合計310名（男性155名　女性155名）
調査方法：Web調査(インターネット調査)
調査時期：2013年1月

寝不足気味の新社会人。ホンネはあと1時間眠りたい・・・

新しく社会人になる方を対象に「睡眠」の中でも時間にフォーカスして尋ねたところ、「現在の平均的な睡眠時間」は「6時間〜6時間半」が男女共に最も多く19.7%、「理想的な睡眠時間」で最も多い「7時間〜7時間半」の23.5％と「+1時間」の差があることがわかりました。