みんなの入眠儀式

キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。 キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。

当選者のつぶやき ご当選おめでとうございます!

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一日の終わりに日記を付けるのが私の入眠儀式。明日もいい一日でありますように・・・

みんなのつぶやき たくさんの投稿ありがとうございます!

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アロマをすると眠りやすいって本当でした。布団に入ったらすぐに眠りについてます

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寝る前は愛しい我が子にキスをしてクンクン匂いを嗅ぐ。
悲しいことも辛いこともスッキリ忘れて気持ちをリセット。
明日も素敵な1日がはじまりますoO

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季節の折り紙を折って入眠。

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手作りバスソルトを入れたお風呂に入ってリラックスしておやすみなさいzzz

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寝る前に寝床で3ページ読むこと

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お気に入りの間接照明に切り替えて、柴犬まるちゃんの写真を眺めて入眠します☆気持ちが落ち着く~♡

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何をおいても、日本人はコレでしょ。
あたたかいお風呂にゆっくり浸かって、リラックス~

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寝る前にはスムージーを飲みます(*・ω・)
ホットで飲むと体も温まって良く眠れます。
眠っているあいだに体の中から綺麗になれますように

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目覚ましを再確認して、モモちゃんに「おやすみ☆」を言って睡眠です。

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このホットアイマスクをしながら横になり腸マッサージをします。毎日快便だしよく眠れます

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いい香りのボディクリームを塗る☆

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アロマに癒される

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夜景を見つめる

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娘と犬のぬいぐるみを抱いて寝る

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肌の保湿をしてマッサージをして寝ます☆

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ペットの猫たちの寝姿を見てから寝ます!

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就寝前の読書
今日は、久々のさくらももこさんのエッセイ!
小学生のころよく読んでたなぁ……

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ベッドに安眠アロマスプレーをかけてリラックスして寝ます♡

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寝る前に一杯のルイボスティーを飲むのが、私の入眠儀式。
すやすや眠れる!

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猫に挨拶してからおやすみなさい

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昔から一緒のぬいぐるみになでなですると、安堵感でいっぱい。今晩もすやすやだね。

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飼っているハムスターを、なでなでして手を洗って寝ます♪

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寝る前にお気にいりの香りのアロマキャンドルを炊いて、温かいゆず茶を飲んでリラックスしています♡よく眠れますよ♡

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愛猫と遊ぶこと

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夜寝る前に子供に絵本の読み聞かせをしています。子供もわたしも読み終わると自然と眠くなります。

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愛犬の寝顔に癒やされて…♡

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動物との戯れ

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緑を眺めて寝ます

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毎晩、寝る前に寝相の悪い息子を正規の場所に戻してからじゃないと眠るスペースがありません。コレが私の入眠儀式(笑)

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猫をもふもふしながら睡眠

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パパと娘と眠くなるまでひたすら今日あったこと、明日したいこと色々しゃべりつくします。いい夢がみれますように♡だいたい娘の寝顔がいつもかわいい!!
そして音楽を流して歌いながら寝るのを待つ。
私が子供の頃に聞いてたCDで入眠

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ランプシェードの明かりだけで心を静める♪

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最近動画見ながら寝ちゃうことが多々あるね…

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足が冷えると眠れないので温かい厚手の靴下を履いています。

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甘いものをコソッと食べる

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寝る前は白湯を飲んでリラックスしています。

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キャンペーン概要

「入眠儀式」は、スムーズな寝つきのために就寝前に行う、
その人独自の「睡眠のスイッチ」といえる習慣のこと。

毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで、
心とからだが自然に睡眠モードに切り替わると言われています。

知っていますか?眠りへのスイッチ それは「入眠儀式」

http://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column9.html

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そこで、あなたの「入眠儀式」を画像とコメントで大募集!!

応募いただいた方の中から、毎月ワコールのパジャマをプレゼントします。

[期間]2018年2月5日(月)~2月28日(水)

今月のプレゼント

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毎月1名様

ATSUKO MATANO(アツコマタノ)パジャマ
女性用・Mサイズ 1名様

HDX500 KO 11,000円 +税

アツコマタノらしい、カジュアルだけど
大人っぽいドットが素敵なパジャマです。
いろんなサイズの小物を入れやすいように
デザインされた大小の胸ポケットは
俣野温子さんの日常からの発想で、使いやすさも抜群です。

今月のキャンペーンをみる

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