WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）が、特集のテーマに合わせて専門家の解説をお届けする『教えて、ドクター！』。今回は「ホルモン」シリーズの第3弾として更年期の時期と症状、きちんと向き合うための準備や対策について伺います。

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【特集／変化するホルモンとともに】『教えて、ドクター！』Vol.3 100％の女性に訪れる更年期。その準備と対策
https://www.bodybook.jp/entry/201902/doctor30vol3.html

女性であれば、誰もが避けて通ることのできない更年期。ですが、その時期には個人差があり、更年期障害の症状もじつにさまざま。代表的な症状として知られるホットフラッシュだけでなく、疲労感や乾燥、頭痛や関節のしびれ、知覚過敏、めまい、自律神経失調症、便秘に下痢、のぼせや動悸などなど…。いつ、どのような症状に煩わされるのか、あるいは気づくことさえなく通り過ぎていくのか。予測すら難しい更年期との向き合い方を、「よしの女性診療所」院長の産婦人科医・吉野一枝先生がレクチャー。吉野先生によると、ストレスや生活習慣、家族との関係が症状の程度に影響を及ぼすことも多く、それらを見つめ直し、改善することが大切なのだとか。一人ひとり異なる、症状の「出やすい部分」についても伺います。更年期真っただ中という方も、まだまだという方も、知っておきたい情報ばかり。ぜひ、ご一読を。

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