WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）が、鍼灸師・明治国際医療大学教授の伊藤和憲先生から「養生生活」の極意を伺う『こころとからだの二十四節気』。第2弾では、温度が上昇する「小満」の時期に起こりがちな心身の不調と、その予防策や対処法についてお聞きします。

・WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）
【こころとからだの二十四節気】小満（しょうまん）／血流を助ける動きと食事を
https://www.bodybook.jp/entry/201905/24sekki-vol2.html

あたたかさが増し、動物も植物も生命力に満ちあふれる小満（5月21日〜6月5日）の時期。けれど、温度の上昇に伴って血圧が上がったり、やる気が高まり熱中しすぎて血流が滞ってしまったり。そのため血管に負担がかかって肺の働きもハードになり、息切れなどに悩まされることも…。『こころとからだの二十四節気』では、鍼灸師であり明治国際医療大学教授でもある伊藤和憲先生を講師にお迎えし、小満の頃のコンディションについて学ぶとともに、すこやかに美しく過ごすヒントを伝授。血液サラサラ食材の上手な摂り方や頭痛・肩こりに効くストレッチ＆ツボ押しなど、日々の暮らしに取り入れやすいテクニックをご紹介します。不調を感じる前に、ぜひお試しを。

5月15日（水）に、ワコールスタディホール京都にて伊藤先生の講座を開催。先生のお話を伺いながら「養生体験」してみませんか？
★東洋医学が導く美のメソッド～2019夏～ 第１回「夏の養生生活とは？」
https://www.wacoal.jp/studyhall/school/event/article91893?xadid=from_bodybook

＜かしこくキレイなからだをつくろう　WACOAL BODY BOOK＞
健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
https://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール　広報・宣伝部　TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール　お客様センター　フリーダイヤル TEL:0120-307-056 （平日：9:30～17:00）
https://www.wacoal.jp/support/