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2019.07.11

[7/23〜8/6]連日の暑さで、心身に疲れがたまる時期。乗り切る鍵は「腸内フローラ」にあり。鍼灸師・伊藤和憲先生の『こころとからだの二十四節気<大暑>』【ワコールボディブック】

WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)が、鍼灸師 兼 明治国際医療大学教授の伊藤和憲先生から「養生生活」の極意を伺う『こころとからだの二十四節気』。第6弾では「大暑」の時期に陥りがちな不調とその理由、また回復につながる食生活やツボ押しをレクチャーいただきます。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【こころとからだの二十四節気】大暑(たいしょ)/暑さで疲れがピークになるとき
https://www.bodybook.jp/entry/201907/24sekki-vol6.html

1年でもっとも暑い、大暑(7月23日〜8月6日)の時期。暑さが体力を奪い、からだもこころもお疲れ気味。それにともなっておなかの調子も崩しやすくなるため、たまった疲労が回復できず、気分的にも不安定な状態に…。そこで心がけたいのが、腸内環境を整える食生活。鍼灸師であり明治国際医療大学教授でもある伊藤和憲先生が、善玉菌を増やして腸内フローラを調整してくれる食材をレクチャー。あわせて、おなかの活動をサポートするツボ押しやお灸も紹介します。内外からおなかをケアし、夏の疲れは夏のうちに解消しておきたいですね。

7月17日(水)、ワコールスタディホール京都にて伊藤先生の講座を開催。先生のお話を伺いながら「養生体験」してみませんか?
★東洋医学が導く美のメソッド〜2019夏〜 (全5回)
https://www.wacoal.jp/studyhall/event/190515event.html?xadid=from_bodybook

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
https://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール お客様センター フリーダイヤル TEL:0120-307-056 (平日:9:30~17:00)
https://www.wacoal.jp/support/