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2020.03.04

「顔ヨガ」でおなじみの表情筋研究家・間々田佳子先生による新シリーズがスタート。1分単位の「美顔トレ」で、キュッと引き締まった小顔を目指そう!『1分楽トレ』【ワコールボディブック】

WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)が、楽しみながらキレイを磨くメソッドをご紹介する『1分楽トレ』。前回の「顔ヨガ」シリーズに続いて間々田佳子先生を講師にお迎えし、新しく「美顔トレ」シリーズをお届けします。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
『1分楽トレ』Vol.1 美顔トレ/トレーニング効果を高める基本の体幹ポーズ「キュピタピン」
https://www.bodybook.jp/entry/202003/minute13vol1.html

スマホやパソコンに熱中しすぎて、姿勢が悪くなっていませんか? 姿勢が崩れると首がゆるみ、頭が前後に倒れ、顔はどんどん衰える傾向に…。今回の『1分楽トレ』では、姿勢を整える「キュピタピン」をご紹介。新シリーズ「美顔トレ」の基本ともいえる、体幹を鍛えるポーズです。ご指導いただくのは、大好評だった前シリーズ「顔ヨガ」の講師でもある表情筋研究家・間々田佳子先生。先生によると「キュピタピン」のポージング中にコアフェイス(顔の中心)を意識することが、バランスの整った小顔づくりにつながるのだとか。今後の「美顔トレ」メソッドを成功させるためにも、しっかりとマスターしておきたいですね。

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
https://www.bodybook.jp/

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