「すやすや部」は、睡眠の大切さをいろいろな角度から
お伝えする睡眠情報サイトです。
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綿100%の腹巻♡
お腹が冷えやすいので愛用してます。
寝返りでパジャマがめくれても安心！暖かいです。
冷え性で、足元がすごく冷えるのでウール＆シルクのルームソックスを愛用しています！足を温めておくとよく眠れるので、夜には手放せません(*´˘`*)
色違いで4足持っていますが、どれもミックスカラーで可愛いんです。
モコモコ靴下♡足元が温かいと全然違う！！！
今年初めて導入したあったかグッズが、腹巻きパンツです。
すっごくあたたかくて、今まで知らなかったことを後悔したほど。
最近冷えるので、手放せません♡
冷たい手で布団に入っても、なかなか眠れません。これなら心まで暖かくなるります。私のハンドウォーマー。
アイテムじゃないけど息子。
息子が生まれるまで寒いと夜寝れなかったけど 息子をぎゅーってすればすぐあったかくて寝ちゃいます♡
使ってる毛布と同じ素材のこの子！アライグマくんを抱きしめます！まずはソファで抱きしめ、眠くなったらそのままベッドに移動して一緒に寝ます。
冷え性なので寝る前に裏起毛のソックスを履いて足裏のマッサージやストレッチをしています。
ポカポカと温まってきたら靴下を脱いで布団に入ると眠りにつきやすいです。
娘の愛用毛布ちゃん♡
これを握ったら寝てくれます！
冬はあったかスリッパで足をしっかりぬくめてます。寝るまであっためてるので布団に入ってもポカポカ。あったかくぐっすり眠れます。
「入眠儀式」は、スムーズな寝つきのために就寝前に行う、
その人独自の「睡眠のスイッチ」といえる習慣のこと。
毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで、
心とからだが自然に睡眠モードに切り替わると言われています。
知っていますか？眠りへのスイッチ それは「入眠儀式」
https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column9.html
そこで、あなたの「入眠儀式」を画像とコメントで大募集！！
応募いただいた方の中から、毎月ワコールの製品をプレゼントします。
［期間］2022年1月6日（木）～ 1月31日（月）
UDX516 IV ￥10,450(税込)
波型の曲線で描くスカラップレースをモチーフにした柄は、
春らしい華やかなデザイン。
やってくる春に向かって気分も楽しく軽やかに
※アイテムによって柄の出方が異なりますのでご了承ください。
