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ニュージーランド合宿の報告

2010年03月23日 | 福士 加代子

2月5日から2月25日まで、福士が
他の実業団選手の方々と一緒に
『日本陸連・日本実業団合同強化合宿』に参加しました。

①練習内容について
②食事について
③住環境について  
④その他    の感想です!

①満足な内容です!
 おかげ様で30kmにも だいぶん慣れたような気がします。
 こんなに走る合宿は初めてですが、お腹一杯です。

②後半につれて食べれなくなり、酢の物やサッパリした副菜が
 もう少し欲しかったかなと思う時もありました。
 でも、この人数分を1人で作って下さってたので
 充分に満足です!

③部屋もベッドも広いし、タオルもキッチンもシャワーも
 お湯が出るし快適でした! 
 SPAもトランポリンも遊具もあり、リラックスでき
 楽しめる物がいっぱいで良かったです。

④今回は朝練が合同Jogしかなかったが、1日余裕を持って
 ゆっくり体調を起し、ほぐせたのが本練に集中できたかな と思います。
 トレーナーさんはとても重要な存在で、とっても助かりました。
 他にも、沢山のスタッフさんに給水やらタイムやら
 沢山して頂きました。どうもありがとうございました。

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