TEAM BLOGチームブログ

  • HOME
  • チームブログ

酸欠なう( ^∀^)

2023年05月04日 | 柳谷 日菜

みなさん、こんにちは!
今回ブログを担当させていただきます、柳谷です!
1年目があっという間に過ぎ去り、2年目に突入しました。
ひなブログs_iOS.jpg

今、私は長野県東御市で高地合宿を行なっています。
もう5月だというのに冬に戻ったかのように寒いです。
標高が高くアップダウンだらけなので、軽いジョギングでも心肺機能や脚力を自然と鍛えられて、トレーニングには最高の環境です。また、この宿舎で提供して頂けている食事が本当に美味しくて、間違いなく私たちの活力となっています!!
sひなブログ2.jpg

この間のフリージョグは、私は初めての場所だったので友香さんが案内してくださり、選手+スタッフ全員で走りました!!グループジョグは久しぶりだったので、すっごく楽しかったです!
sひなブログ.jpg

冬季の終盤で怪我をしてしまい、今シーズンはスタートから出遅れてしまっていますが、
この合宿でしっかり土台をつくりレベルアップした姿でスタートラインに立てるようにしたいです!

だんだんと暑くなってきますが、みなさまもお身体に気をつけてお過ごしください!
今後もスパークエンジェルスの応援をよろしくお願いいたします( ◠‿◠ )