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片山 弓華

今回は片山が担当させてもらいます。

2019年07月11日 | 片山 弓華

京都はまだ雨が続きそうですが、もうそろそろ梅雨も終わりそうですね。

雨となると休日は家でゆっくりする方が多いのではないでしょうか。
私は趣味の1つが読書なので最近また本を多く読むようになりました!

実は【梅雨だからこそあえて読書】が良いことづくめらしいです(^▽^)/
ほんの数分でも読書をすることで、約60%もの体内ストレスが解消されたいう研究事例もあるそうで、
本を読むことで筋肉が弛緩して心拍数も落ちるという考えらしいです!
......だから最近はストレスを感じないのかな、と思ったり。

人によっては、その効果がウォーキングや音楽鑑賞、お茶をするよりも効果的かもしれません( ´∀` )

ここで私のおすすめの小説を紹介します。
おすすめは...
『ライ麦畑でつかまえて』という本です。

片山.jpg

主人公は16歳の男の子です。
簡単なあらすじは、通っていた高校を放校処分になって寮を退去して自宅のあるニューヨークに戻ることになります。でも両親にあわせる顔がないので、「インチキで汚い世界」に絶望しながら、でも「人が好き」という気持ちを捨てられずに人とのふれあいを求めて、ニューヨークの街を放浪するお話です。

ぜひ読んでみてくださいm(__)m

片山2.jpg
いま私の部屋に本はこれだけしかありませんが、実家の本棚は3倍以上はあります。
本を読むのも好きだけど、本に囲まれるのもなぜか安心するので図書館や本屋さんは
何時間でも入れますね。 (~o~)/

みなさんも雨の日は読書をしてストレス発散を!

最後にどうでもいい話ですが、私は雨女らしく去年出たトラックレースはほとんど雨でした(笑)
あとよく滑りそうになるので皆さんもお気をつけてm(__)m

ここまで読んでいただきありがとうございました!
これからもワコールスパークエンジェルスを宜しくお願い致します。

ご無沙汰しています!片山 弓華です。

2018年12月25日 | 片山 弓華

皆さんクリスマスはどのようにして過ごされましたか?私はいつものように練習でした( ̄▽ ̄)
そんなクリスマスの前に...
12月23日日曜日に行われた全国高校駅伝では、母校の立命館宇治高校が30年連続で出場するということで、現地に応援に行ってきました!
そして7位入賞で22回目の入賞となったそうです!この回数は全国1だそうです。
今思うと立命館宇治高校の荻野監督の元、歴史のある高校で走れていたことが改めてすごいことなんだと実感しました。
後輩たちの頑張りにとても刺激をもらえました!(^^)

高校時代の私です。katayama.jpg
私が去年までこの舞台でこのチームで走っていたことがすごく前のように感じるくらい、今年ワコールに入社してからの1年がとても早く過ぎていきました。
昔も今も良い環境で、良きチームメイトと走れることに感謝です。
もちろん応援してくださっている方々のおかげで頑張れています。まだまだ力不足ですが、頑張ります!

さて、クリスマスの後はまた合宿が始まります!(^。^)
チームは3つに分かれて合宿をすることになりますが、また強くなってみんなで再会できるようにそれぞれの場所で目標に向かって走ります。
ちなみに私は初めて年越しを合宿で迎えます!
毎年、年越しは日付が変わるまで起きていましたが今年は無理そうです( ̄∇ ̄)笑
しっかり寝て、また1年の始まりをよりよく迎えられるようにしたいと思います!
少し早いですがみなさん良いお年を!ヽ(^o^)

最後まで読んでくださりありがとうございました!

新人の片山弓華です!

2018年07月20日 | 片山 弓華

新人の片山 弓華です!

ついに真夏日が近づいてきましたね。
京都は気温が39度のところもあったみたいですが、熱中症など体調に気をつけてお過ごしください!
いま私たちは北海道に長期合宿に来ています! 私たちが合宿を終えて帰るのは9月なのでその頃には京都も涼しくなっていてほしいな...なんて思っています(´∀`)

さて、前置きはこのぐらいにして...
私は昼食後に散歩に行くので今日そのときに見つけた珍しいと思ったものを紹介します!
それは、大きなシーサーの像です!
シーサー.jpg
北海道なのに沖縄のシーサーがあるなんて珍しいと思いませんか?( °o°)
北海道は人生初上陸でまだまだ知らないことがたくさんあるので面白いです。
もっと散歩中に面白い発見ができればいいなと思います(^^)
散歩は健康にも良いので皆さんも暑い中ですが、涼しいときにはリフレッシュとしてやってみてはいかがですか?
面白い発見があるかもしれません!(°▽°)
そんなこんなで今日の散歩は同期の清水遥加と一緒にしました!
いろいろ話していると、けっきょく1時間30分も歩いていました...( ˊᵕˋ ;)

そんな遥加と記念に1枚パシャリ
二人.jpg

これからチームみんな仲がいいのでこの長期合宿を乗り越えてレベルアップして京都に戻ってこれるようにがんばります。
これからも応援よろしくお願い致します!
読んでいただきありがとうございました!