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【健やかに美しくなる知恵】

東洋医学が導く美のメソッド~2020春~第1回

冬から春へ 変化の大きい時季のこころとカラダの養生

日時
2020年2月12日(水)
19:00~21:00
料金
3,850円(税込)
学べる美
身体の美
講師
伊藤 和憲[明治国際医療大学教授・学部長]
講座形式
講義 ※一部実技
分野
哲学,科学,生活
講座番号
19b010-020

【女性限定講座】
伝統医学のひとつである東洋医学には、日常に活かせる美と健康のヒントがいっぱい。基礎から学んで、東洋医学の知識とスキルを暮らしに取り入れましょう。
今年度から新たにスタートした本シリーズは、二十四節気のリズムに合わせてお一人おひとりのからだの状態と丁寧に向き合うゼミ形式。からだの状態を見分けるセルフチェックをもとに日々の状態を記録して、毎日を健やかに美しく過ごすための自分の“トリセツ(取扱説明書)”をつくっていきましょう。
2020年春のレッスンの第1回目となるこの回では、こころとカラダの状態をセルフチェックし、不安定になりがちな時季と言われる春の養生のポイントを学びます。

※本講座に連動して、ウェブサイト『WACOAL BODY BOOK』にて「こころとからだの二十四節気」コラムを連載中!ぜひご覧ください。

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