WACOAL STUDYHALL KYOTO

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【健やかに美しくなる知恵】

東洋医学が導く美のメソッド ~初春編~

(全3回)

日時
2019年1月23日(水)・2月20日(水)・3月20日(水)
各回 19:00~20:30
料金
10,800円(税込/全3回)
学べる美
身体の美
講師
伊藤和憲 [明治国際医療大学教授・附属鍼灸センター長]
中倫子 [薬膳料理家(管理栄養士・国際中医薬膳師)、宝グループ ㈱トータルマネジメントビジネス]
講座形式
講義
分野
哲学,科学,生活
講座番号
19b001-001

伝統医学のひとつである東洋医学には、日常に活かせる美と健康のヒントがいっぱい。基礎から学んで、東洋医学の知識とスキルを暮らしに取り入れましょう。
今シリーズでは、季節に応じた養生生活を、「からだ」「こころ」「食」の3つのポイントでひもときます。自然の摂理に基づく“養生”の考え方、からだの状態を見分けるセルフチェックの方法など、健康的に美しくなるための極意をたっぷりと伝授します。新しい年のはじまりに、1年を通して健やかに過ごすための自分の“トリセツ(取扱説明書)”を一緒につくりましょう!

第1回:1月23日(水)19:00~20:30 季節に応じた養生生活とは? ~わたしに合う季節、苦手な季節~ /講師 伊藤和憲
第2回:2月20日(水)19:00~20:30 初春からはじめる「食養生・薬膳」 ~冬に貯めたエネルギーをうまく発散させるコツ~ /講師 中倫子
第3回:3月20日(水)19:00~20:30 こころとからだ、養生の原理を学ぼう /講師 伊藤和憲

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