WACOAL STUDYHALL KYOTO

スクール講座ウェブ会員ページ
受付終了

マラソンシーズン到来!パフォーマンス向上を目指すアスリートレシピ

日時
2019年1月16日(水)
19:00~20:30
料金
3,780円(税込)
学べる美
身体の美
講師
西村秋保 [アスリートフードマイスター1級 野菜ソムリエ上級プロ]
コーディネーター
野菜ソムリエコミュニティ京都 監修
講座形式
講義
分野
生活
講座番号
19b008-001

マラソンや様々なスポーツ大会のシーズンが到来です。
運動するためのカラダづくり、パフォーマンスを向上させる食事レシピをアスリートフードマイスターから学びます。試合日に合わせた食べ方やタイミング、試合後の疲労回復に役立つ情報を、試食を交えてアドバイスします。アスリートの方はもちろん、スポーツをされるお子様やパートナーを食で支えたい方はぜひ。

もっと見る