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【健やかに美しくなる知恵】

東洋医学が導く美のメソッド~2019秋~

第1回 秋に知りたいこころとからだの養生生活

日時
2019年8月21日(水)
19:00~20:30
料金
3,780円(税込)
学べる美
身体の美
講師
伊藤 和憲[明治国際医療大学教授・学部長]
講座形式
講義 ※一部実技
分野
哲学,科学,生活
講座番号
19b010-008

【女性限定講座】
伝統医学のひとつである東洋医学には、日常に活かせる美と健康のヒントがいっぱい。基礎から学んで、東洋医学の知識とスキルを暮らしに取り入れましょう。
今年度から新たにスタートした本シリーズは、二十四節気のリズムに合わせてお一人おひとりのからだの状態と丁寧に向き合うゼミ形式。からだの状態を見分けるセルフチェックをもとに日々の状態を記録して、毎日を健やかに美しく過ごすための自分の“トリセツ(取扱説明書)”をつくっていきましょう。

2019年秋の第1回となるこの回では、東洋医学をもとにしたこころとからだの養生の考え方と、セルフチェック法、夏から秋のケアのポイントを学びます。
※本講座に連動して、ウェブサイト『WACOAL BODY BOOK』にて「こころとからだの二十四節気」コラムを連載中!ぜひご覧ください。

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