WACOAL STUDYHALL KYOTO

スクール講座ウェブ会員ページ

【健やかに美しくなる知恵】

東洋医学が導く美のメソッド~2019秋~

第5回

日時
2019年10月16日(水)
19:15~20:30
料金
3,300円(税込)
学べる美
身体の美
講師
伊藤 和憲[明治国際医療大学教授・学部長]
講座形式
講義 ※一部実技
分野
哲学,科学,生活
講座番号
19b010-012
受付時間
18:30~
会場(受付場所)
ワコールスタディホール京都
当日のご準備
手鏡、動きやすい服装

【女性限定講座】
伝統医学のひとつである東洋医学には、日常に活かせる美と健康のヒントがいっぱい。基礎から学んで、東洋医学の知識とスキルを暮らしに取り入れましょう。
養生の基本となる「あたためる」「ゆるめる」「補う」「ととのえる」「鍛える」といった視点から、二十四節気のリズムに合わせてケア方法のポイントをご紹介します。こころとからだの声に耳をすまして、毎日を健やかに美しく過ごすための自分の“トリセツ(取扱説明書)”をつくっていきましょう。

2019年秋のレッスン第5回は、「霜降」の頃に体調をセルフマネージメントする上で気をつけたいことやおすすめのケア方法をご紹介します。(冷えを感じはじめる時期/状態にあわせた温め方)

※本講座に連動して、ウェブサイト『WACOAL BODY BOOK』にて「こころとからだの二十四節気」コラムを連載中!ぜひご覧ください。

※2019年10月1日から施行される消費税10%への引き上げに伴い、10月1日以降に実施する講座の受講料は消費税率10%での税込金額で表記をしております。何とぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もっと見る
この講座に申し込む