3月18日は睡眠の日,パジャマ,ナイトブラ ナイトルーティンのすすめ　3月18日は「睡眠の日」｜ワコール

頑張った一日の汗や汚れを、
きれいさっぱり洗い流して。
ぬるめのお湯にゆっくりつかれば、
気分もリフレッシュ。
入浴剤のやさしいアロマの香りが、
私らしいバスタイムを演出してくれる。

お風呂で温まったあとは、いつくしむようにバストのお手入れを。
胸もとのマッサージで肌をととのえてから、
寝るとき用のブラでバストをサポートするのが、私の夜の新習慣。

パジャマを着てホッとひと息ついたら、今日のヨガ・メニューを
セレクト。からだの緊張感を解きほぐしつつ、
呼吸やポージングに集中することで気分も落ち着いてくるみたい。

ナイトルーティンの仕上げは、
お気に入りのアイテムを身につけて
"Good Night"。
明日もいい日になりますように。