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2016.09.14

「食べる」も「歩く」も「おしゃれする」のも、「コア」を意識して。体幹トレーニングコーチ・本橋恵美さんの『美の流儀<後編>』【ワコール ボディブック】

からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。『美の流儀』では特集のテーマ「体幹(コア)」に寄せて、体幹トレーニングコーチ・本橋恵美さんにお話をお聞きします。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/目覚めよ体幹!】『美の流儀』コアを目覚めさせる暮らし方<後編>
http://www.bodybook.jp/entry/201609/style18vol2.html

プロのアスリートからも厚い信頼を寄せられる体幹トレーニングコーチ・本橋恵美さんが、日常での「コア」づくりをレクチャーする『美の流儀』。<後編>では自身のエピソードを交えて、普段心がけている5つのポイントを紹介します。食事や歩き方から入浴や睡眠、さらには着こなしや身だしなみにも「コア」を鍛えるコツが…!特別なトレーニングをしなくても、意識次第で日々の「暮らし」が「コア」づくりに役立ち、美と健康にひと役買ってくれるなんて、忙しい女子にはうれしい限り。キュッとくびれた本橋さんのウエストラインを目指して、あなたもトライしてみませんか?

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
http://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール お客様センターフリーダイヤル TEL:0120-307-056 (平日:9:30~17:00)
http://www.wacoal.jp/support/