一般的には45歳から55歳と言われる更年期ですが、「更年期になると、みんな更年期障害を起こす」と思っていませんか？　それは誤解です。また、「更年期になると、必ずホットフラッシュが起こる」と思っている方もいますが、それも誤解です。どんな症状が出るのか、またその時期はひとそれぞれ。更年期に出やすい症状や気を付けたいことについて医師が解説します。

疲れや眠りの浅さ、骨粗しょう症など、さまざまな不調や症状が起こりやすくなる更年期。ただ、例えば「骨粗しょう症になってしまってから慌てて病院に駆け込んでも、できることが限られてしまう」とは産婦人科医の吉野一枝先生。婦人科系の不調で大切なのは予防と強調します。更年期症状を軽減するホルモン療法も日進月歩。お薬を敬遠せずに予防的に取り入れることもすすめています。

更年期に起こるさまざまな症状の背景に、女性ホルモンの減少がありますが、実は女性ホルモンには記憶力を良くする働きもあるのだそう！そういう意味では、女性のほうが男性より認知症を発生しやすいと語るのは認知症予防医の広川慶裕先生。そのため、更年期症状を軽減するためのホルモン療法は、実は脳の老化をやわらげることにもなる、というお話。