Columns
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Others
2025.10.04
この秋からはじめよう、からだに合わせた運動習慣
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Others
2025.09.06
からだ整う、水とわたしの上手な付きあい方
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Others
2025.08.02
8月のからだは、 “わたしに合ったスイーツ”でととのえよう
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Others
2025.07.05
わたしファーストな夏にしよう 体に合わせた夏のごはんケア
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Others
2025.06.07
じめじめ気分をリフレッシュ！ わたしに合ったむくみケア
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Others
2025.05.03
5月のお肌に、ちょっといいこと。タイプに寄り添う、やさしいケア
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Others
2025.04.05
なやみに寄り添う香りを見つけて こころもからだもリラックス！
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Others
2025.03.08
あなたのからだはどのタイプ？「YojoCheck」で自分だけのご自愛ケアを見つけよう
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Lifestyle
2024.08.07
立秋（りっしゅう）／気温の変化による夏バテに注意
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Lifestyle
2024.07.23
大暑（たいしょ）／おなかの調子を整えて気分も上向きに
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Lifestyle
2024.07.12
小暑（しょうしょ）／疲れのたまった顔を集中ケア
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Lifestyle
2024.06.27
夏至（げし）／骨盤のゆるみを正して、内臓も健康に
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Lifestyle
2024.06.07
芒種（ぼうしゅ）／自律神経を整え、肌トラブルも改善
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Lifestyle
2024.05.23
小満（しょうまん）／活動の季節。でも気持ちは落ち着けてストレスコントロール
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Beauty
2024.05.08
生理を心地よく過ごすための、食材の選び方
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Lifestyle
2024.05.08
立夏（りっか）／足のツボでホルモンバランスを整える
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Wellness
2024.05.07
白湯はどんな人に効果的？からだとこころにいい飲み方とは
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Lifestyle
2024.04.26
穀雨（こくう）／湿度からくる不調には、すっきり気分になれるツボ押しを
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Lifestyle
2024.04.03
清明（せいめい）／変化の多い季節、肩こりや体調変化とも上手につきあう
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Lifestyle
2024.03.19
春分（しゅんぶん）／イライラをコントロールして穏やかに過ごしたい
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Lifestyle
2024.03.05
啓蟄（けいちつ）／手足のツボで自律神経を整える
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Lifestyle
2024.02.19
雨水（うすい）／むくみをケアして全身にエネルギーを循環
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Lifestyle
2024.02.02
立春（りっしゅん）／小さな不調も不安も、こまめに解消
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Lifestyle
2024.01.18
大寒（だいかん）／脚のツボ押しでからだを整え、春準備
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Lifestyle
2024.01.05
小寒（しょうかん）／おなかを温めて内臓の疲れを癒して
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Lifestyle
2023.12.22
冬至（とうじ）／免疫力を高めながら春への準備
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Lifestyle
2023.12.07
大雪（たいせつ）／寒くても「いい姿勢」で颯爽と
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Lifestyle
2023.11.22
小雪（しょうせつ）／寒くても屋外で足腰の運動を強化
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Lifestyle
2023.11.07
立冬（りっとう）／手足のツボで泌尿器系トラブルを回避
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Lifestyle
2023.10.23
霜降（そうこう）／冬のからだ準備はいち早く始めよう
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Lifestyle
2023.10.04
寒露（かんろ）／食欲の秋！耳のツボで健康コントロール
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Lifestyle
2023.10.04
秋分（しゅうぶん）／肌や髪のためにもホルモンバランスをととのえる
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Lifestyle
2023.10.04
白露（はくろ）／夏かぜに気をつけて散歩とツボケアを
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Beauty
2023.10.04
入浴がもたらす、からだや美容にいいこと
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Wellness
2023.10.04
ぐっすり眠るための必須アイテム
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Wellness
2023.10.04
「朝食抜きNG」のわけを「時間栄養学」で考えると？
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Beauty
2023.10.04
「生理不順だけど、大丈夫かな？」産婦人科医・高尾美穂先生に聞きました
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Beauty
2023.10.04
「デリケートゾーンにまつわるお悩み」教えて高尾美穂先生！
