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2016.11.17

バレリーナストレッチで、肩こり知らずの美ボディに!クラシックバレエ教師・龍岡玲子さんの『美の流儀<前編>』【ワコールボディブック】

からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。『美の流儀』では、特集のテーマ「肩こり」に寄せて、バレエ教師・龍岡玲子さんにレクチャーいただきます。

・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/なんとかしたい!肩こり】『美の流儀』心とからだに「ありがとう」を<前編>
http://www.bodybook.jp/entry/201611/style22vol1.html

"肩こりにバレエ?!"と驚かれるかもしれませんが、からだの潜在意識を引き出すバレエの動きを利用して肩こりを解消しようというのが「バレリーナストレッチ」。バレエの伝道師として活躍するクラシックバレエ教師・龍岡玲子さんが考案したボディメイク術です。龍岡さんによると「バレリーナストレッチ」は、動くエステ。筋肉や姿勢といった表面的な要素だけでなく、美意識や思考、感覚にも働きかけて、からだ本来の動きを目覚めさせるのだそう。肩こりに悩むからだにやさしく接し、頑張ったことを認めてあげる…といった、自分自身とのつきあい方もポイントなのだとか。日々の生活習慣を見直し、音楽や香りも活用して、心とからだのリズムをととのえていく新メソッド「バレリーナストレッチ」、今すぐチェックを。

<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
http://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール お客様センターフリーダイヤル TEL:0120-307-056 (平日:9:30~17:00)
http://www.wacoal.jp/support/