口臭が気になる

Question

自分の口臭が気になります。なんとなく口が粘っこく、くさいような気がするんです。友だちと近づいてしゃべると、緊張します。(12歳)

Answer

口臭は口の中に細菌が繁殖して起こるもの。ふつうは、唾液で清潔に保たれていますが、緊張したりして口がかわくと臭ったり、寝ている間は唾液が少ないため寝起きに口臭がしたりします。気になるときは、歯医者さんで虫歯治療をしたり、歯垢(しこう)を取ってもらい、食後3回と寝る前の歯磨きをしましょう。お口の洗浄剤を使う手も。また、口臭は胃腸からくることもあるので、あまりに長く続くようなら、内科でみてもらいましょう。

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