生理の量が多い時はどうすればいいの？

生理の出血量は、多めの人もいれば、少なめの人もいて、人それぞれです。ホルモンのバランスや体質的なものが関係しています。先月は多かったけど、今月は少ない――。そんなこともあります。とくに１０代のころは、子宮や卵巣の働きがまだ十分でないので、出血量も安定しないことが多いでしょう。初経でいきなりたくさんの量の出血がある人も少なくありません。ナプキンからもれるほどの出血がある人もたくさんいます。

ごくまれに、ジャージャーと流れる水のような勢いで出血がある人もいます。こんなときは迷わず、婦人科へ。貧血や立ちくらみがひどいときも、婦人科に相談してください。動けなくなるような強い痛みが続いたり、かなりきついにおいがあるときも、婦人科へGO！　婦人科のドクターは、生理のプロフェショナル。頼れる女子の味方です。生理の悩みや気がかりを軽くしたり、解決する腕をいろいろ持っていますよ。

ナプキンのモレが心配なときは、「長時間用」を使ってみましょう。タンポンとナプキンを合わせて使う方法もあります。生理用ショーツも防水タイプを選ぶと安心です。

⇒ 生理用ショーツをシーンにあわせて選ぼう「生理用ショーツの選び方」
⇒ それでも生理中のモレが心配な場合は、生理用品で工夫ができるよ（はじめてからだナビにリンク）