ナプキンは1日何回取り替える?

Question

ナプキンって、何回ぐらい取り替えてるもの? 私は、多い日を過ぎると、1日3回、朝・昼・おフロの前ぐらいしか取り替えないんだけど。(12歳)

Answer

生理の出血量は人によって違うけれど、1日3回しか取り替えないのは少なすぎるように思います。あまり長い時間同じナプキンをつけていると、ムレたり、雑菌が繁殖して、かゆくなってしまいます。多い日はだいたい2~3時間おき、少ない日でも4~5時間おきにとりかえましょう。出血が多い人は、もっと頻繁に取り替えてみてください。

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