生理の時、夜中にもれる

Question

初日から3日目ころに、夜にもれてシーツを汚してしまうこともある。長時間用を使ってもダメみたい。何かいい方法ある?(14歳)

Answer

同じ長時間でも、立ったり座ったりしているときと、寝ているときとでは、経血を受け止める位置が違います。あお向けに寝ると、経血はおしりのほうに流れていきますから、おしり部分が大きく長くなっている「夜用」のナプキンを使ってみましょう。

寝ているときは、横向きになることもあるし、寝相が悪い人はナプキンもずれがちです。ショーツにしっかり固定できて、横もれ防止にもなる「羽つき」タイプを選ぶといいですね。生理用のショーツも、後ろ側が広く防水になっているものを選びましょう。

生理用ナプキンには、ショーツのように履いておしりをすっぽりと包む、ショーツタイプもあります。タンポンを使える人なら、ナプキン+タンポンで完全ガードする方法も。おしりの下にバスタオルを敷いて、シーツを汚さないようにするなどの工夫もしてみてください。

ショーツやシーツについた血は、早めに水で洗ってから、洗濯しましょう。

⇒ 生理用ショーツをシーンにあわせて選ぼう「生理用ショーツの選び方」
⇒ 安心してねたいときの生理用品って?(はじめてからだナビにリンク)

同じようななやみを持った女の子の声

同じようななやみを持った女の子の声

11さい
  • 私は昼も夜もナイトタイプのナプキンを使っているのにどうしても漏れてしまいます。解決策はありませんか?
12さい
  • 私は生理の時に(特に多い日に)1日何回も経血が横に漏れてしまいます。学校では授業ごとにだいたい替え、家でも一時間かそのぐらいで替えるようにしているのですが、どうしても失敗してしまいます。特に、夜は普通の日でも夜用を使っていますが、だめです。ちなみに、貧血症状などは感じません。どうすれば対策できますか?
  • 生理の時漏れるのが怖い。
TOPへもどる