胸が小さければ、ブラはしなくてもいい?

Question

胸が小さいからブラをしていません。でも、胸がゆれると痛いです。そろそろブラをした方がいいですか?(14歳)

Answer

胸(バスト)が揺れて痛いと、動きにくかったり、気になりますよね。揺れて痛いということは、ブラデビューのタイミングかもしれません。
「胸が小さいからブラはいらない」というわけではないんですよ。バストの成長が始まっていたら、胸を守るためにもブラが必要です。

ジュニアのバストの成長の段階は3段階あり、段階に合わせた下着があります。

■ステップ1 ~バストトップ(ちくび)が目立ちはじめたら~
バストトップとその周辺が、ちょっとした刺激にもびん感な時。びん感なバストトップを「ふんわりまもる」タイプ。胸の部分がやわらかい素材で2重になった下着で、成長途中のバストを"透け"と"刺激"からやさしく守ってあげましょう。2重シャツタイプ(ブラトップ)やハーフトップタイプがあります。
■ステップ2 ~バストがふくらみはじめたら~
バスト全体が横にふくらみ、ぐんぐん成長する時。バストの成長をさまたげない「やさしくつつむ」タイプです。バストの変化にあわせてフィットする、伸びやすくてしめつけないタイプでやさしくつつみ、思いっきり動けるように。
■ステップ3 ~バストが大人のように丸く立体的になったら~
かたくふくらむバストを「きちんとささえる」タイプ。大人みたいに見えても、まだ成長途中。かたくて動きにくいので、無理にしめつけるのは×。特にバストの上から脇へかけては、血管が集中しているので、押さえないように注意してください。ワイヤーが入っているブラや、ホック付きのブラも出てきます。ワイヤーがやわらかいものでできている「成長期のバストを考えたジュニア用の下着」から探してみてくださいね。

⇒ まず、自分のバストのステップを調べてみましょう。「バストの成長ステップ」

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12さい
  • 胸が小さければブラジャーってしなくていい?
  • 私は12才ですが、胸がほとんど出ていません。この状態で、ブラはつけたほうがいいのですか?
13さい
  • 胸が小さいけど毎日ブラしなきゃダメ?揺れていていことがあります。
  • 私はまだ生理もなく、ブラもしていませんが、友達は生理が来ていたり、ブラをしていて、遅れを感じます。胸もそこまでないのですが、ブラを着けても良いのですか?
15さい
  • 胸が小さいのですがブラをしていません。した方がいいですか?
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