からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）。食生活に取り入れやすいプチ・ルールで健康＆キレイを目指す「スリムの法則『食に美あり！』」、最終回を公開しました。

・WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）
スリムの法則『食に美あり！』 【特集／むくみの正体に迫る！】最終回／知っておきたいカリウムのちから
http://www.bodybook.jp/entry/201606/vol66.html

「むくみ」の原因はさまざまですが、食事面で考えられるのは、塩分のとりすぎ。けれど、塩分をカットするのはなかなか難しい…。そこで注目したいのが、塩分排出効果を持つカリウム。おなじみの管理栄養士・おくだじゅんこ先生が、カリウムと「むくみ」の関係から、カリウムを含む食材とその含有量、カリウムの上手なとり方まで、詳しく解説。「むくみ」解消につながる食生活のヒントをレクチャーします。中でも驚くのは、果物や野菜に含まれるカリウムの多さ。調理法による違いも要チェックです。カロリーも見合わせながら、かしこく美味しく「むくみ」対策を。お見逃しなく。

＜かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK＞
http://www.bodybook.jp/
ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール　広報・宣伝部　TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール　お客様センターフリーダイヤル TEL:0120-307-056 （平日：9:30～17:00）
http://www.wacoal.jp/support/