からだを多方面から掘り下げ、専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、健康的に美しくなりたい女性のための、からだ情報を集めたWACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）。今週は『1分楽トレ』から、おやすみ前におすすめのパジャマヨガをご紹介。あわせて、京都で開催されるパジャマヨガの体験会についてお知らせします。

・WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）
【1分楽トレ】 パジャマヨガ／ボディローリング・サイド
http://www.bodybook.jp/entry/201702/minute08vol2.html

パジャマに着替えて行うポージングで、快眠へと誘うパジャマヨガ。今週は、硬くなった腰やおなかまわりをほぐす「ボディローリング・サイド」をレクチャー。腰の疲れをやわらげるとともに、血行が促されて全身ポカポカに。寒い夜もパジャマヨガで内側から温まって、ぐっすり眠りましょう。

ワコールのパジャマがもらえる『パジャマヨガ体験会 in 京都』に参加しませんか？

3月10日(金)、「ワコールスタディホール京都」にて、春の新製品『睡眠科学 ふわごころ』を着てパジャマヨガを体験するイベントを開催。本日から参加者を募集しています。講師は『1分楽トレ』でおなじみのグラヴィティヨガ協会理事・神谷よしみ先生。ワンランク上の眠りを目指すなら、今すぐご応募を。

【ワコールからのお得なお知らせ／ボディブック ニュース＆キャンペーン】
http://www.bodybook.jp/entry/201702/wacoal-body-book-cp-vol11.html

＜かしこくキレイなからだをつくろう　WACOAL BODY BOOK＞
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