WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）が、美と健康のために"やってる人"の奥の手を紹介する『美の流儀』。今回は鍼灸あんま指圧マッサージ師・神崎貴子さんに、特集のテーマである「首〜デコルテ」を健やかに保つテクニックを伺います。

・WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）
【特集／首〜デコルテに美は宿る】さくら治療院 神崎貴子さん＜前編＞
http://www.bodybook.jp/entry/201707/style29vol1.html

誰もが憧れる、若々しく美しい「首〜デコルテ」。けれど、長時間のデスクワーク、パソコンやスマホの使い過ぎで首や肩はお疲れ気味…。デコルテ周りの筋肉もガチガチになっていませんか？『美の流儀』では、「さくら治療院」院長として女性の健康をサポートする鍼灸あんま指圧マッサージ師・神崎貴子さんを講師に迎え、首や肩、デコルテを健やかに保つ極意を伝授。＜前編＞では、５つのセルフケア・テクニックをレクチャーします。
パソコンの使い方やお風呂の入り方、枕選びなど、首こりや肩こりの原因となり得る生活習慣へのアドバイスに加え、ツボ押しやストレッチといった実践的なケアもご紹介。シーンを選ばず簡単にリフレッシュできるメニューは、忙しい女性にとってはうれしい限り。首や肩に疲れを感じたら、ぜひトライしてみて。

＜かしこくキレイなからだをつくろう　WACOAL BODY BOOK＞
健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
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