WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）から、特集にあわせて専門家が解説する『教えて、ドクター！』を公開。今回も「ストレス」をテーマに、上手に対応するテクニックについて伺います。

・WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）
【特集／ストレスと女性のからだ】『教えて、ドクター！』Vol.2自分にご褒美あげてますか？
https://www.bodybook.jp/entry/201805/doctor27vol2.html

ストレスとのつきあい方を学ぶ、『教えて、ドクター！』特集の第２弾。自分がどのくらいストレスを抱えているのかをチェックした第１弾に続き、今回は溜まったストレスにどう対応していくか、具体的なストレス解消法に迫ります。ストレス解消度がチェックできる「生活充実度イベント表」は、“解消の仕方がわからない”という人にとっては新たな気づきにもなるはず。解消法にチャレンジする際のステップについてもレクチャーいただきます。講師は、大阪樟蔭女子大学名誉教授であり日本産業ストレス学会 理事でもある精神科専門医・夏目誠先生。ストレスと向き合ってきたエキスパートならではのテクニックが満載！ お見逃しなく。

＜かしこくキレイなからだをつくろう　WACOAL BODY BOOK＞
健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
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