WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）が、鍼灸師・明治国際医療大学教授の伊藤和憲先生から「養生生活」の極意を伺う『こころとからだの二十四節気』。第1弾となる今回は、コンディションを崩しがちな初夏を快適に過ごすヒントをお届けします。

・WACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）
【こころとからだの二十四節気】立夏（りっか）／紫外線対策と自律神経の調整を
https://www.bodybook.jp/entry/201904/24sekki-vol1.html

晴れ渡る青空に新緑がまぶしい、さわやかな季節。ですが、真夏よりも強い紫外線のせいで肌を傷めてしまったり、暖かくなることで心臓が働きすぎてバランスが崩れてしまったりといった、心身のトラブルも起こりがち。『こころとからだの二十四節気』では、鍼灸師であり明治国際医療大学教授でもある伊藤和憲先生を講師にお迎えし、立夏の時期に生じやすいトラブルを防いで快適に美しく過ごすテクニックをレクチャー。自分の肌にあった化粧水の作り方、自律神経を整える呼吸法やツボ押しなど、すぐに役立つセルフケアをご紹介します。さっそく実践して立夏を乗り切り、本格的な夏に向かって最高のスタートを。

5月15日（水）に、ワコールスタディホール京都にて伊藤先生の講座を開催。先生のお話を伺いながら「養生体験」してみませんか？
★東洋医学が導く美のメソッド〜2019夏〜 第１回「夏の養生生活とは？」
https://www.wacoal.jp/studyhall/school/event/article91893?xadid=from_bodybook

＜かしこくキレイなからだをつくろう　WACOAL BODY BOOK＞
健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK（ワコールボディブック）。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
https://www.bodybook.jp/

ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール　広報・宣伝部　TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118

●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール　お客様センター　フリーダイヤル TEL:0120-307-056 （平日：9:30～17:00）
https://www.wacoal.jp/support/