睡眠に関するアンケートを実施⑤

『睡眠に関するアンケート調査』概要
調査対象：全国の20歳代~40歳代の男女1,029人（20歳代、30歳代、40歳代、各年齢層の男性で約100人ずつ、計309人、女性で約200人ずつ、計720人）
調査方法：Web調査(インターネット調査)
調査時期：2012年2月

寝衣に着替えることは"睡眠モード"への重要なスイッチ

「寝るための衣類に着替えたときの気持ち」について尋ねてみると、「リラックスできる」 90.4%、「1 日の活動を終えた気がする」75.4%、「眠る準備ができた気がする」74.0%と、多くの人が寝衣に着替えることをONとOFFの切り替えになる行為と感じています。