「すやすや部」は、睡眠の大切さをいろいろな角度から
お伝えする睡眠情報サイトです。
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寝る前にお気に入りのボディオイルでマッサージをする時間が私の癒やし。
大好きな香りでリラックスして疲れを取って寝るのが最高に幸せです♡
スプーン1杯のはちみつを舐めます。
わんこと戯れてから寝ます。
少し疲れる＆暖かいでよく寝れます！
これは自分で作ったのですが、アロマストーン。 好きなオイルを垂らして寝る前にほのかな香りを楽しんで眠りについてます。
私と同じように自分で作ったアイマスクをする末っ子♡
可愛らしい絵柄にも癒されながら、入眠してみたいです。
エジプト文字があしらわれた
ツモリチサトさまの
ルームウェア♡
とっても素敵ですね。
入眠儀式というか、
空の上で過ごす時間に
おもいを馳せると良く眠れます。
大好きなA350いつまでも、
美しく飛んでほしいです。
寝る前に部屋の電気を消して
キャンプ用ランプで
過ごしてから寝ます。
寝る前のホットミルク。
砂糖を少し入れて、甘めに作っています。
体が温まりリラックス。
布団に入ると、自然と眠気も訪れてくれるような気がしています。
冷え性なので､とにかく足を温める。
レッグウォーマーを重ねて愛用し､
入眠の準備をします。
『ココアを飲む』です。
ココアは寝る前に飲むとすごく良いらしいです！①自律神経を整えてくれて快眠になる②疲労回復効果③腸内環境が良くなる
と良いこと尽くしです。
そして、心も体もホッとするので私のおすすめの入眠儀式です。
「入眠儀式」は、スムーズな寝つきのために就寝前に行う、
その人独自の「睡眠のスイッチ」といえる習慣のこと。
「入眠儀式」について、詳しくは こちらをチェック！
今月は、あなたの「入眠儀式」を画像とコメントで大募集！
応募いただいた方の中から、パジャマをプレゼント。
［期間］2024年2月1日（木）〜2月29日（木）
UTX564 IV 9,350円（税込）
UOX625 BU 16,500円（税込）
毎日をもっと楽しく過ごせるように。
嬉しいとき。不安なとき。ひとりのとき。家族といるとき。
どんなときでもHAPPYなものを身につけて、笑顔になってもらいたい。
デザイナー“津森千里”氏のそんな気持ちを表現したブランド。
【UTX564 IV】
・綿100％の天竺素材
・カラフルなエジプト文字を描いたハンドプリントのＴシャツ
【UOX625 BU】
・綿100％のミニ裏毛素材
・デニム風のプリントでカジュアルなデザイン
・エジプトの旅でインスピレーションを受けた、ピラミッドなどのモチーフをプリント
・股上がゆったりしたサルエルパンツ
・両サイドにポケットあり
