からだ
シェアする Facebookで共有 twitterで共有 Lineで共有
133

自分は姿勢がいいほうだと思う?

みんなの回答とホンネ。

はい

23% 45件
みんなのホンネ
  • いつもできるだけ姿勢が猫背にならないよう意識しているので。
  • ウォーキング教室に参加して以来、気を付けています。
  • キッチンに立ちながら、電車のつり革につかまっていながら、歩きながら…と気付いた時に意識して下腹部に力を入れて姿勢を正すようにしています。
  • クラシックバレエとなぎなたを習っていたので姿勢はいい方だと思います
  • サービス業のパートを始めたので、お客様の視線を意識しているつもりです。
  • ジムに通っていた時に、トレーナーにほめられました。
  • ジャズダンスをしてます。決めポーズは姿勢が良くないと決まりません(笑)
  • デスクワークの時はちょっと崩れてしまいますが、気がついたら背筋を伸ばしたり、ストレッチしたりするようにしています。
  • デスクワーク中心なので、腰への負担を軽減されるためにも、姿勢には日頃から気をつけています。PC台を利用して、目の高さにPC画面が来るように設定し、仕事中も猫背にならないように気をつけています。
  • パーソナルトレーニングを受け始めて姿勢がよくなったと
  • バレエをしているので少し自信があります!
  • ピアノを弾くのでよく姿勢がいいとオフィスでもほめられる
  • ピラティスのおかげです
  • フラメンコをしている
  • モデルやキャバクラ等、人に見られる仕事をしていたので、自然と姿勢を気にするようになりました。
  • ヨガを続けていて身長が2センチ伸びました。よく姿勢がいいねと褒められます。
  • よく姿勢がいいと言われる
  • 下着によっても姿勢は変わると思います。
  • 家でのんびりするときに禅を組むようにしたら猫背が改善され、姿勢がよくなり、身長も伸びた。
  • 学生の頃、体操や新体操をしていたので体幹を意識していた習慣もあり姿勢はいい方だと思います。娘のバレエ教室の先生にも姿勢を褒めて頂いた事もあります。人に良い印象も与えられるのが姿勢だとも思っています。
  • 結婚式のために、矯正トレーニングやストレッチをしたから
  • 肩がこりやすいので、姿勢よくするようにしています。
  • 元々猫背気味だったので、良い姿勢をイメージしながら、意識的に背筋を伸ばしています。そのおかげが、歩く姿勢がキレイだと褒めてもらう事が多いです。
  • 座り仕事ですが、背筋を伸ばして座るように心がけています。
  • 最近、バストアップのために腕立て、ヒップアップのためにスクワットをしてます。
  • 仕事場で猫背になっていたら腰が痛くなってしまい、それから姿勢がよくなるように気を付けています。
  • 姿勢が悪いことがコンプレックスだったので、新しい職場にかわったときに姿勢を意識するようにしたら良くなりました
  • 姿勢が悪いと目の疲れや体の不調につながるので
  • 姿勢はよく褒められる。小学生の頃に厳しく躾けられたおかげだと思う。
  • 姿勢は良い方だと思いますが反り腰かもしれないと気になります。
  • 趣味の乗馬で綺麗な姿勢を意識しております。
  • 周りから姿勢がいいと言われることが多いし、自分でも注意しているから。
  • 小さい頃から姿勢が悪いと父親に定規を背中に入れられていた。その為か、大人になってから姿勢の良さを褒められることが多いです。
  • 小学三年生の時に担任の先生から、いつも姿勢がいいですねってほめられてたのが今でも覚えているほどです。
  • 小学生の時猫背と言われたので、それから意識して姿勢をよくするようになりました
  • 食事をしている時に、「姿勢がいいね!」と色んな方から褒めていただくことがあります。
  • 身長が高いため意識して背筋を伸ばすようにしてます。継続は力なり。普段も姿勢がよいと言われるようになりました。
  • 身長が低いので、子供の頃から背筋を伸ばすことを心がけている
  • 昔から姿勢がよいと褒められます。しかし、パソコンに向かう業務が増え、自然と前傾姿勢になってしまい、腹筋などを鍛える必要性を感じるようになりました。
  • 昔武道をやっていたので自然と気を付けるようになっています。
  • 接客業なので常に姿勢よく立ち居振る舞いには注意しているため
  • 大人のバレエを始めてみたら、姿勢が良くなりました。周りからも気がつかれるくらい良くなったのでオススメです!
  • 中学時代、ドラムをしていたが、ドラムを叩いてる時ですら姿勢がいいと周りからよく言われていました。
  • 日本舞踊の経験があるので、姿勢には自信があります。
  • 歩いてる姿で好かれた事が何度かあるので姿勢いいのかな、と思います。多分…

いいえ

77% 60件
みんなのホンネ
  • O脚。やや猫背。骨盤のゆがみ。
  • PCを使った作業が多いため、どうしても気付くと猫背になってしまいます…
  • pc作業が多いせいか猫背が気になります。意識して立っていないと右肩が下がる癖もついています。
  • いつのまにか、だらっと背もたれに付いて座ってしまいます。
  • いつのまにか猫背になっています。
  • いつも猫背です
  • いつも猫背で首と肩こりがひどい。首が落ちているとよく言われる。
  • うつむき加減だと思う。
  • お腹が出てきているのが気になり、座椅子的なものを買ってオフィスワークもはじめましたが、いろいろなところが悪くなりそうで心配しています。
  • ぎっくり腰になりやすいので姿勢が悪いんだと思います。気をつけていますが…
  • ゲームのやりすぎかな下向き加減かも
  • すぐに楽な姿勢をとり、下半身に肉がつきやすくなります。
  • すぐに背中が曲がる。
  • ストレートネックで横から見た姿が恥ずかしい。
  • ストレートネック気味
  • スマホなどを見ているとついつい猫背になってしまうストレートネックがかなり酷い......
  • スマホを見ると俯いて首をかなりな角度で曲げていて肩や背中猫背だと思います
  • ついつい姿勢が悪くなってしまうのですが意識して治すようにしています。意識しなくても自然と良い姿勢のままでいれるようになりたいです。
  • デスクワークなため、ついつい背中を丸めて仕事をしがちなため、トイレ休憩のついでにストレッチなどで背中を伸ばすようにしています。
  • トートバッグなど,荷物を持ちながら移動すると,どうしても姿勢が悪くなってしまうのが悲しい
  • とにかく幼少期から猫背で姿勢が悪いです。
  • ふと鏡や窓ガラスに映ってる自分の姿を見たときに少し猫背になっていることがあるから。
  • ブラが下にずれないよう背中が丸まってしまっている気がする
  • ブラジャーを付けると肩が凝って、困っています。肩紐とバストの関係が問題です。
  • ヘルニアで腰も悪いですし首も左にかなり傾いているので姿勢も相当悪いです。
  • マッサージに行くと姿勢をただされます。
  • マラソンをやっていて、足を痛めた時にお世話になったトレーナーさんから、原因は姿勢の悪さだと言われました。今は姿勢を正すことを意識しています。
  • よく主人から猫背だと言われているので気になっています
  • 意識しているときはいいのですが、目の前に集中することがあると、すぐに忘れて、いつもの猫背になってしまう。無意識でも、姿勢がいいままでいられるインナーや、服があったらいいのになと思います。
  • 意識しようとするけど、すぐ元にもどってる
  • 意識せずに通りすがりにガラスに映った自分を見ると姿勢が悪いことがわかります。
  • 運動をしないと体幹がちゃんとしていないので、姿勢が悪くなりがちになってしまいます。
  • 巻き肩ぎみで肩甲骨が埋もれています。内臓への負担もあると思うので姿勢を普段から意識しています。
  • 巻肩、猫背がひどくて毎月マッサージで矯正してます
  • 机に肘をすぐついちゃうから猫背になる
  • 胸が小さいのが気になるのもあって猫背きみ。
  • 肩こりがひどい
  • 肩の位置が左右ずれている
  • 腰ヘルニアの手術をしたことがあり、腰が悪いため、時々腰が曲がったように腰が固まってしまうことがあります。
  • 座り仕事でパソコンにらめっこは姿勢が崩れますね。
  • 姿勢がいい状態をキープできない。
  • 姿勢がよくなりたい
  • 子供二人を産んで、猫背傾向です。ついつい下腹がでてしまいます。
  • 視力が、悪いせいか、猫背になる
  • 事務仕事をしていて、気づいたら前かがみになっているから。また、骨盤がズレているのが自分でも分かるから。
  • 斜め座りや斜め立ちになってしまう。
  • 足を組む癖があるので。
  • 足を組む癖もあり、携帯を下を見ながら操作しているので猫背になりがちです。時々背伸びするとボキボキなりそうです。
  • 体が歪んでいる自覚がある。
  • 体のゆがみで 歯のかみ合わせが悪くなって困っている。
  • 特に電車で座ってるときが姿勢悪くなる。体が疲れる。
  • 妊婦、出産、授乳としている間に普通にまっすぐ立つことさえわからなくなりました。そして、私の姿勢の悪さから子ども姿勢がおかしい。
  • 猫背だと思うが、意識してもなかなか改善されない。
  • 猫背でガニ股なので、直したいと常々思っています。
  • 猫背になりがちで、腰痛や肩こりが酷いです。
  • 年々筋力が落ちてきて、猫背になりがちなのと、右肩が下がりがちな事がとても気になります。
  • 背中が丸まっていることを自覚している。そのせいでシルエットが悪くなっていることも自覚しているがなかなか改善できない
  • 反り腰になっている
  • 不意に子供に撮られた写真に写る自分の姿。こんなに丸まってる?と、びっくり!そういえば最近は前かがみの姿勢が多くなったような。。。
  • 立っているときにおなかが出ている気がする
集計期間 2019年4月1日-4月31日  総計 5939人
(MyWacoalアンケート)

似ている質問も見てみよう

PageTop