最新トピックス
最新トピックス
2017.10.04
《保存版》排泄トラブルを防ぐトレーニング法 公開!いつでもどこでも「骨盤底筋群」が鍛えられるメソッドとは?! 『教えて、ドクター!』【ワコールボディブック】
WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)から、今月の特集のテーマ「骨盤」に関して専門家が解説する『教えて、ドクター!』を公開。今回は「骨盤底筋群」の鍛え方を紹介します。
・WACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)
【特集/女力を支える骨盤】『教えて、ドクター!』Vol.2 骨盤底筋群を「締める・緩める」トレーニング法
http://www.bodybook.jp/entry/201710/doctor24vol2.html
尿漏れや頻尿といった排泄トラブルを防ぐ鍵が「骨盤底筋群」にあることについては、前回の『教えて、ドクター!』でお伝えした通り( http://www.bodybook.jp/entry/201709/doctor24vol1.html)。そこで今回は、待望の「骨盤底筋群」を鍛えるトレーニング方法を公開。「骨盤底筋群」が動いているかどうかを確認しながら「締める」「緩める」を繰り返すという、独特のメソッドをレクチャーします。講師は理学療法士であり、排尿機能検査士、排泄機能指導士でもある重田美和先生。先生によると、コツさえつかめばいつでもどこでもトレーニングできるようになるのだとか。気になる人は今すぐトライしてみて。
<かしこくキレイなからだをつくろう WACOAL BODY BOOK>
健康と美にまつわる、さまざまなからだ情報を発信するWACOAL BODY BOOK(ワコールボディブック)。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。
http://www.bodybook.jp/
ワコールボディブックに関するお問い合わせ
●報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社ワコール 広報・宣伝部 TEL:03-3239-1117 FAX:03-3239-1118
●一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社ワコール お客様センター フリーダイヤル TEL:0120-307-056 (平日:9:30~17:00)
http://www.wacoal.jp/support/
関連記事
-
最新トピックス
感染症対策だけじゃない。ひとが顔を覆う、さまざまな理由とは?今月のコトバ「マスク」を読み解く、新訳からだ辞典『パンツ一丁』公開【ワコールボディブック】
2020.03.25
-
最新トピックス
[4/5〜4/19]新生活に伴って疲れやストレスが溜まりがち。心身ともに落ち着ける、規則正しい毎日を。鍼灸師・伊藤和憲先生の『こころとからだの二十四節気<清明>』【ワコールボディブック】
2020.03.25
-
最新トピックス
クイズに答えて当てよう! TVCMで話題の新商品『バストケアBra』を5名さまに。はずれた方の中から15名さまには図書カードをプレゼント!【ワコールボディブック】
2020.03.25