みんなの入眠儀式

キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。 キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。

当選者のつぶやき ご当選おめでとうございます!

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私の入眠儀式は息子と今日あった出来事を振り返ることです。
朝起きてから寝るまでしたことを話しているうちに2人ですやすや。
幸せな睡眠です!

みんなのつぶやき たくさんの投稿ありがとうございます!

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父が買ってくれたスノードームです。
部屋の電気を消してスノードームの揺れる雪を見ていると気持ちが落ち着いてゆっくり寝られます。
明かりも優しい光で写真では見えにくいですがサンタさんとはしゃぐ仔犬がかわいいです。

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ダイエットでお腹が空いて寝られないときは、だしたっぷり薄味のお味噌汁を。体も温まってお腹も満足。私のダイエット中の入眠儀式!

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猫がリラックスした様子で眠るのを見て、自然に眠たくなります。
おやすみなさい。

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この可愛いパーツを眺める♡

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お散歩して歩いてる!

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入眠儀式は、このガラスのゆらゆらに癒されてから寝ること♡

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娘に絵本を読むとだんだん眠くなってくる。

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愛犬をナデナデしておやすみデス。

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寝る30分前には電子機器から離れ、自己啓発本を読みます!

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大好きな香りで寝室をいっぱいにしてから寝ます。
いい夢見れますように…。

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この子を枕に・・・ではなくてこの子に枕にされるのが私の入眠儀式!

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お昼間に日光浴!

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こたつでホットミルクのんでリラックス♡
ぬくぬく足をあっためて
すーぐねれちゃう。

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日記を書いて寝る。というのを習慣にしてたら、日記書いたら眠くなるようになりました。私の快眠法です。

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お気に入りのお香で楽しみます。

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ストレッチポールに乗ります。

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綺麗だなぁと思ったのでパシャリ。
色のグラデーションは思い出して想像した方が綺麗。

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入浴剤を入れて湯船でよ~くあったまってリラックスしてから布団に入るとポカポカで良く寝れます。

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最近はぐっすり眠るために、寝る前にちょっとだけでヨガのポーズしてます。

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寝る前には必ず体を温める為に飲みます。

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お風呂に入って、寝る前にしっかりと柔軟体操!180度開脚。これでぐっすり寝れる娘。

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ホットミルクで
ほっこりする時間がとれて幸せ★

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亡き愛猫の写真に
おやすみを言って就寝します♡

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瞑想です。

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最近は冷えてきたのでココアを飲んで腸内温度を上げてから布団に入ります。

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キャンペーン概要

「入眠儀式」は、スムーズな寝つきのために就寝前に行う、
その人独自の「睡眠のスイッチ」といえる習慣のこと。

毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで、
心とからだが自然に睡眠モードに切り替わると言われています。

知っていますか?眠りへのスイッチ それは「入眠儀式」

https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column9.html

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そこで、あなたの「入眠儀式」を画像とコメントで大募集!!

応募いただいた方の中から、毎月ワコールのパジャマをプレゼントします。

[期間]2019年11月5日(火)~ 11月30日(土)

今月のプレゼント

商品画像

毎月1名様

「睡眠科学」パジャマ
女性用・Mサイズ 1名様

YDX568 PI 16,000円+税

睡眠科学は、ワコール人間科学研究所の
眠っている間のからだの特性研究をもとに、
「動き」・「温度」・「肌」への3つのここちよさをカタチにしました。

寝返り時の“腕のうごかしやすさ”を考えたワコール独自設計のパジャマ。
アームホールの脇下部分にゆとりを持たせることで、
寝返り時のつっぱり感を軽減しました。
腕を動かしやすく、スムーズに寝返りをうつことができます。
寝返りしても生地が巻き込まれにくい、ほどよいゆとりを持たせ
伸縮性のある織物素材を使用しています。

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