みんなの入眠儀式

キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。 キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。

当選者のつぶやき ご当選おめでとうございます!

当選者画像

   

ちょっと変わってるかもしれませんが・・、鰹節の香りをかいで寝ます。大好きな香りをかぐと、よく眠れる気がするのです。

みんなのつぶやき たくさんの投稿ありがとうございます!

ツイート画像

   

金柑の甘露煮を作りました♡
温かい紅茶に1粒金柑をいれて飲むと、体がポカポカ~♡
ゆっくり寝れるよ。

ツイート画像

   

寝る前に温かいお茶をゆっくり飲むのが我が家のルール。
今は台湾茶にハマってます。

ツイート画像

   

こどもと絵本を読んでから寝ます。

ツイート画像

   

息子の寝顔を拝みながら寝る前にホットミルクを飲むこと♡

ツイート画像

  

私の入眠儀式は寝る前に白湯に少しレモンを絞ってゆっくり飲む♡心が落ち着いてゆったりした気持ちで眠れます。
そして、白湯なので身体も温まる♡

ツイート画像

   

お花を飾る!

ツイート画像

   

思いっきり肉球の匂いを嗅がせて
頂いてモフモフを湯たんぽ代わりに
触りながら眠るのが私の入眠儀式 です♡

ツイート画像

   

日中にウォーキングする!

ツイート画像

   

母に寝つきが悪いと言ったら、昆布茶飲むといいよ。と送られてきました。飲むとわりと早く寝られるようになりましたよ。

もっとみる

ツイート画像

   

娘は寝る前にひたすら本をめくり、その本を持ったまま、寝心地の良い場所を探してゴロゴロしてます。今日は私の上。眠りかけで、本を取ると怒ります。

ツイート画像

   

大好きな海をイメージして眠りにつく(´-`).。oO

ツイート画像

   

白湯をゆっくり飲んでから眠ります。

ツイート画像

   

この子の寝顔と寝息がわたしの入眠儀式。

ツイート画像

   

日本昔ばなし好きな息子に読み聞かせがルーティンになっており、これを読むと眠たくなり寝落ちしてしまいます。

ツイート画像

   

今日歩いた道のりを思い出す!
(ダイエット中)

ツイート画像

   

寝る場所を変えて気分転換してます。たまーにですが。毎日の習慣だと、もふもふを撫でること。いつの間にか寝てしまえます。可愛いパジャマで眠りに付きたいな!

ツイート画像

   

「アレクサ、何か眠れるクラシックをかけて」
クラシックをランダムにかけながら、
ウトウトと..。

ツイート画像

   

寝る前に絶対やる事。
ヨーグルトとバナナを食べて寝る。

ツイート画像

   

冷え症なので、湯タンポで足先を暖めてから寝ます。
これですやすや眠れる。

ツイート画像

   

お風呂で温まってから寝るようにしてます。

ツイート画像

   

寝る前にホットミルクを1杯飲み
布団に入ってから深呼吸を数回します。

ツイート画像

   

昼間に日光浴する!

ツイート画像

   

愛しのハムスターのお腹いっぱい幸福顔をみてから寝るのが私の入眠儀式。

ツイート画像

      

バレンタインデーは家族皆でケーキを食べる日にしました。楽しかったなぁ♡

ツイート画像

   

堂場瞬一を読んで眠る。
ジョンマスター。

ツイート画像

   

お布団やパジャマは大切に手入れしています。

キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。 キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。

キャンペーン概要

「入眠儀式」は、スムーズな寝つきのために就寝前に行う、
その人独自の「睡眠のスイッチ」といえる習慣のこと。

毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで、
心とからだが自然に睡眠モードに切り替わると言われています。

知っていますか?眠りへのスイッチ それは「入眠儀式」

https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column9.html

sample.jpg

そこで、あなたの「入眠儀式」を画像とコメントで大募集!!

応募いただいた方の中から、毎月ワコールのパジャマをプレゼントします。

[期間]2020年2月3日(月)~ 2月29日(土)

今月のプレゼント

商品画像

毎月1名様

「ATSUKO MATANO」パジャマ
女性用・Mサイズ 1名様

HDW430 BU 13,000+税

甘くなりすぎない大人かわいいテキスタイルとカラーで、
くつろぎ時間を楽しく♪
ふんわり裏起毛の吸湿発熱素材に
かわいいネコのシルエット柄をプリントしています。

今月のキャンペーンをみる

  • SHARE
  • Facebook ツイート LINEで送る