みんなの入眠儀式

キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。 キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。

当選者のつぶやき ご当選おめでとうございます!

当選者画像

   

レンジで温める湯たんぽ。
程よい暖かさと大きさが、チワワを抱いてる様な感じ。

みんなのつぶやき たくさんの投稿ありがとうございます!

ツイート画像

   

寝かしつけてたら一緒に寝ちゃいます!

ツイート画像

   

愛猫にご飯をあげてネンネするよと声を掛けてベッドに。

ツイート画像

   

最近はすやすや眠れます。なぜなら、ピンクに染まった空に包まれているからです。

ツイート画像

   

タイマー式のペットボトル加湿器をして、ドテラのアロマオイルの香りに包まれて♡
必ずしてから寝ています(^_^)

ツイート画像

  

電気をつけてアロマの香りでリラックスして本を読んで寝ます。

ツイート画像

   

寝る前に子供プラス子供と同サイズのペンギンを眺めます。大抵同じ方向で寝ていて、思わず笑ってしまいリラックスします。

ツイート画像

   

入眠儀式
1、旦那やんの匂いをかぐ
2、リラックマのぬいぐるみとともに仰向けになる
3、爆睡

ツイート画像

   

アロマの加湿器で癒され睡眠。

ツイート画像

   

コタツの中の猫ちゃんに「寝るよ」って声かけるのが寝る前のルーティンです。
だいたい後を追ってきて一緒のお布団で寝てくれます。

もっとみる

ツイート画像

   

最近は息子と寝る前のひと遊びが日課です。たくさん遊んで喋って笑うとスッキリ眠れてスッキリ起きれます。
息子もぐっすり寝てくれるし
一石二鳥。

ツイート画像

   

最近ハーブティーを飲むと自然に睡眠モードになるようになりました。すぐに寝れて朝までぐっすりです。

ツイート画像

   

大好きな香りを纏っておやすみなさい♡
幸せな夢が見られる気がします。

ツイート画像

   

加湿をして、喉のイガイガ防止。
おやすみなさい。

ツイート画像

   

絵本の読み聞かせ動画を流します。
画面は眩しいので下にして
仰向けの状態から30秒間自分の好きなように体を動かし
あとは流れてくる読み聞かせをきくだけで気づいたら寝ています。

ツイート画像

   

息子の寝かしつけすると自分まで眠くなり、とても早寝になりました♡
赤ちゃんって温かいし癒されます♡

ツイート画像

   

猫をうでまくらして肉球をマッサージして猫吸い(*´・ω-)b

ツイート画像

   

冷え症。湯タンポと着る毛布♡

ツイート画像

   

美顔器で保湿してから、乾燥防止して寝ます。今日も一日お疲れさま。
おやすみなさい。

ツイート画像

   

睡眠前のストレッチを愛用のポールを使ってコリをほぐし、米麹甘酒をのんでハミガキしてすやぁですよ。

ツイート画像

   

キャンドリーの流星キャンドルを眺めて心を落ち着かせてから、ベッドに入る。

ツイート画像

   

やわらかクッションなでつつ。。

ツイート画像

   

私の入眠儀式はお風呂に入って体の芯まで温めること!です。

ツイート画像

   

自家製ゆずジャムをお湯で割ったゆず茶
飲むとポカポカ温まって、よく眠れます。
体調を整えたり、うれしい効果もたくさん♡

ツイート画像

      

好きな花を飾る!

ツイート画像

   

この子を抱いて寝ます、抱き心地満載で安眠できます!

ツイート画像

   

壁を使っての足のむくみ取り♪笑

ツイート画像

   

最近の入眠儀式は、お気に入りの漫画の好きなシーンを読むこと。
読みすぎには注意ですが、幸せな気分で就寝♡

ツイート画像

   

愛猫と一緒に寝ます。

ツイート画像

   

たまには甘いものも食べる!
ストレスフリー!

ツイート画像

   

おい森をやる!

もっとみる

ツイート画像

   

冷えが原因で眠れないこともあります。
だから、毎日、お風呂に入ってしばらくして冷えたら、足湯をします。そして、必ず、スリッパを綺麗に洗ってから眠りにつきます。日々の日課です!

ツイート画像

   

寝汗をかくので、寝る前に水を飲んでから寝るようにしています。

ツイート画像

   

お花束が届いたので写真をパシャ。綺麗だなぁ♫良い香りがする♫と思い出します。

キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。 キャンペーンは終了しました。ご応募ありがとうございました。

キャンペーン概要

「入眠儀式」は、スムーズな寝つきのために就寝前に行う、
その人独自の「睡眠のスイッチ」といえる習慣のこと。

毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで、
心とからだが自然に睡眠モードに切り替わると言われています。

知っていますか?眠りへのスイッチ それは「入眠儀式」

https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/column9.html

sample.jpg

そこで、あなたの「入眠儀式」を画像とコメントで大募集!!

応募いただいた方の中から、毎月ワコールのパジャマをプレゼントします。

[期間]2020年3月2日(月)~ 3月31日(火)

今月のプレゼント

商品画像

毎月1名様

「tsumori chisato SLEEP」パジャマ
女性用・Mサイズ 1名様

UDO149 PI 14,000円+税

お花と妖精がふわふわと舞う
春の訪れを知らせてくれるような
ふんわりキュートな“森の妖精”柄のパジャマです。

今月のキャンペーンをみる

  • SHARE
  • Facebook ツイート LINEで送る